有关婴幼儿奶制品的Q&A(2)

　　
　　如果你希望宝宝健康成长，最好与小儿科医师讨论“铁质强化婴儿奶粉”的服用方法。虽然要让小婴儿吸收充足的铁，但也别吃得太多，以免带来副作用。
　　
　　Q：如何计算婴儿每日需要的乳量？
　　
　　A：一般按每日需要能量计算。以牛乳为例，婴儿每日能量为0.4～0.5MJ(100～120kcal)/kg，需水量为150ml/kg。８％糖牛乳(100ml，加食糖8g)100ml供能量约0.4MJ(100kcal)。故婴儿每日约需８％糖牛乳100～120ml/kg,水分不足部分则以开水果汁等分次补充。
　　
　　例如：一个体重5公斤的婴儿，每日所需能量为0.45×5=2.25MJ，则每日需鲜牛乳为550ml，需蔗糖550×8％＝44g,需另补水(150×5)-550=200ml,全日牛奶量可分成5次喂哺。
　　
　　一般牛奶喂养3.5～4小时一次。出生后头半月每天约喂7次，每次量约70～100ml，出生后15～30天，每日6～7次，每次量约100～120ml，1～2个月每日6次。每次量约140ml,以后随婴儿月龄增加逐渐减少喂养次数。增加每次奶量，每次吸吮时间约20分 钟 左右，最多不超过30分钟。吸吮时间过短，不能满足婴儿吸吮欲望，影响摄入奶量。吸吮时间过长，不能助长婴儿良好的进食习惯。
　　
　　婴儿食量个体差异甚大，实际应用时可根据具体情况增减。一般全日牛乳量以不超过800ml为宜。若能量供应不足，可添加辅助食品。
　　
　　本刊提醒：给孩子冲奶不宜过浓奶粉中含有的钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加。婴幼儿的毛细血管很薄弱，因此容易引起幼儿脑部毛细血管破裂，导致出血。如经常给幼儿喝过浓奶粉，会影响幼儿智力发育。
　　
　　最好的办法是：冲奶粉时将奶粉加适量温开水搅稠，再加些蜂蜜与白砂糖，然后按1份奶粉20份热开水的比例冲调给孩子喝。这样冲调的奶粉味道与母乳相当，适于婴儿饮用。