产后新妈妈的正确避孕法

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年06月02日 14:31:49 

  分娩后,经过一段时间的调理后,等产道和外生殖器的损伤已完全康复,卵巢开始排卵,月经也恢复正常后,才开始过性生活。哺乳期母体月经的恢复往往较晚,有些人认为哺乳期不需要避孕,也有的人在哺乳期以月经的复潮作为避孕的起始时间,这些都是不科学的。

产后新妈妈的正确避孕法

  大多数人在产褥期结束后,出现月经复潮。因此在开始性生活的同时一定要做好避孕工作。哺乳期生殖系统的改变以及需要哺育婴儿,使哺乳期的避孕方式选择和新婚时大不一样。具体来说,要注意以下几点:

  恢复性生活的时间

  恢复性生活的最佳时间,通常在产后6周后,新妈妈应先去医院进行检查,特别是对生殖系统进行全面检查。如果医生认为你恢复的非常好,恶露全部排净,会阴部、阴道及宫颈的伤口已经完全愈合,那说明你已经具备了进行性生活的健康身体。同时,新妈妈还要做好心理准备,如果你对性生活缺少兴趣、反感或是存在疑虑时,最好不要进行。如果你非常期待与丈夫的这次亲密接触,那说明你已经做好的心理准备,此时,就是你们恢复性生活的最佳时间。

  不适合产后新妈妈的避孕方法

  安全期避孕不再安全。有许多女性生育后,卵巢排卵和月经的恢复并不同步,有些女性在月经复潮前就早有排卵,因此哺乳期尤其是哺乳中期,避孕的时机要把握好。婚前习惯采用安全期避孕的,如果在产后月经复潮迟迟不出现,最好换用其他的避孕方式。

  药物避孕不利于宝宝的成长。药物避孕在哺乳期当属禁忌,原因之一是避孕药物将导致乳汁分泌量减少,并使乳汁的质量下降,从而不能满足宝宝对营养的需求;另一原因是避孕药物可直接经乳汁进入宝宝体内,在妈妈进行药物避孕的同时,宝宝体内出现了大量的激素类避孕药,给宝宝以后的发育埋下了隐患,因此哺乳期的妈妈不宜采用药物方式避孕。

  工具避孕。放置宫内节育器是较为普遍采用的一种避孕方式,但哺乳期的子宫壁薄而且柔软,放置宫内节育器的时候很容易发生穿孔。另外,哺乳期子宫较小,需要放入小号宫内节育器,而在哺乳期结束后,子宫变大,相对较小的宫内节育器就有可能降至子宫下段,而在宫腔空隙处形成带器妊娠。为防止穿孔和带器妊娠应定期检查。

  适合产后新妈妈的避孕方法

  男用避孕套。这是哺乳期应当首选的避孕法。此法应用简单,但采用这种方法避孕,要求男方充分合作,要在性交一开始就戴上,事先还必须检查套子有无破口,并将顶端气体排出,性交后及时取出,才能保证效果。

  女用子宫帽,是在弹簧状的金属圆环上,包着碗形的乳胶薄膜。将其扣在子宫颈上,可以防止精液进入子宫内,避免精子与卵子相遇,而达到避孕目的。

  外用避孕药膜。这是一种半透明的柔软薄膜,溶解后能杀死精子。

  产后性生活的注意事项

  避免触摸新妈妈的乳房。乳房和乳头作为人类的性偏爱所在,在性生活中占有不可或缺的地位。但是在哺乳期,新妈妈的乳房肩负着哺育宝宝的重任,因此,在性生活中,爸爸最好不要爱抚妻子的乳房,也不要吸吮妻子的乳头,这可能会在乳头上留下敏感的味道,宝宝会为此拒绝吃奶。此外,爸爸的口腔中存在着许多致病菌,而新妈妈的乳头上乳腺管开口,易于细菌滋生,如果爸爸吸吮新妈妈的乳头,则易引发急性乳腺炎。所以,最好的方法就是性生活中不要触摸新妈妈的乳房。如果出现了这种情况,新妈妈也不必担心,可以暂时用吸乳器吸出乳汁,放在奶瓶中喂宝宝。同时还要注意乳房的清洁。

  营造浪漫的环境。夫妻二人中间多了一个小宝宝,性生活可能不会像以前那样浪漫和专注了。因此,最好将小宝宝暂时托付给家中的老人照管,并将卧室精心布置一番,夫妻二人在安静优美的氛围中享受亲密时光。

  注意保持个人卫生。性生活之前,爸爸和新妈妈都要清洗身体,这样既可以使兴趣提升,还能避免病菌传染,如果爸爸正在患生殖器疾病,要避免性生活,等痊愈后再进行,以免传染给妻子。

  频率不要过于频繁。新妈妈经过怀孕分娩这段时间,不论从身体还是心理上都有所改变,过于频繁的性生活可能会给新妈妈身体恢复带去危害,而且,宝宝的降生也会分散妈妈的精力。因此,在刚开始时,性生活不宜过于频繁,每周一两次为宜。

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