4. 你是否经常有下面的反应?
a 头痛、失眠、烦躁
b 很想要个儿子，但总是梦见自己生了个女儿
c 很害怕每个月“老朋友”来，因为那就意味着又一次失败了
d 准备了很久都没如愿，现在都不敢和老公讨论关于孩子的事
以上选项中每项减分5。多选所减分数累加计算。
得分理由：
上面的一些反应都是心里紧张的表现，过于紧张，经常处在焦虑的状态，会抑制大脑皮层，使内分泌失调，从而导致卵巢功能紊乱，受孕就不那么容易了。像我们经常听说的某女士努力了很就一直都没有怀孕，后来夫妻俩人决定放弃要孩子的计划，出门旅行，结果旅途中意外受孕。实际上这就是压力放松后结果。
5. 你是否认同下面这些做法?
a 经常喝绿茶
b 非常爱吃肉，认为肉里蛋白质丰富，多吃肉卵子的质量就会更好
c一日三餐以新鲜的水果为主，因为维生素含量丰富，有益受孕
d 为了怀孕而减肥，每天坚持锻炼
a：+5 b：-5 c：-5 d：+10
得分理由：
据相关研究资料表明：喝茶的女性受孕机会比喝其他饮料的女性多1倍，每天饮半杯茶水可以使育龄女性的受孕机会增加1倍。
无论是肉还是蔬菜、水果，每天都要适量摄取，保持均衡的营养。而且如果肉吃得太多，会使身体呈酸性，不利于受孕。
如果是体重超标，可以先减肥再怀孕。但一定要采取恰当的减肥方法，不可一味地靠节食来减肥。
