怀上孩子 夫妻要学会“做”(2)

　　三、“做”出小孩得改变不良的性生活习惯

　　农村不育症患者中经期同房者占90.2%，他们愚昧地认为，女性经期排卵，经血能使卵子、精子获得营养而受孕，所以有很多人有意识地在经期“闯红灯”同房，而他们的丈夫也不懂得经期应有的卫生常识，只要想到性爱就不顾妻子是否在经期，妻子则处于被动的从属地位。

　　经期同房不仅容易引起阴道炎、输卵管炎、子宫炎、盆腔炎等病，而且使得精子和子宫内膜破损处的小血管溢出的血细胞相遇或进入血液，刺激机体产生了抗精子的抗体引起免疫性不孕。

　　和上述情况相反，有些夫妇存在性洁癖现象。性洁癖是一种异常性心理导致的异常性行为。这类人把男女性事看成仅是传宗接代之必需，把正常性生活看成是最肮脏的、犯罪的行为。在这种异常性心理支配下，便会在性生活中出现种种洁癖表现。如为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，这样做可致精液大量外溢，精子失去与卵子结合的机会。

　　还有些性洁癖者对亲吻、爱抚等行为进行干涉，严重破坏性事情绪，对方出现压抑等负性情绪，久而久之，双方均存在异常心理，完全丧失性生活情趣，严重的最终导致夫妻感情失调或破裂。

　　四、“做”出小孩得选择恰当的性交体位

　　性交的体位或姿势不当也可能使女方不孕，其实性交体位不是决定因素，关键是女方在性交后抬高臀部仰卧0.5—1小时，这就有助于使宫颈口浸入阴道后穹窿处的精液池内，有助于精子向宫颈内游动。但是，对于子宫后位者来说，膝胸卧位式性交更易使宫颈口与精液发生接触。

　　五、“做”出小孩得选择合适的性生活时机

　　由于人卵只在排卵后24小时内有受精能力，其后便迅速“老化”，不再有受精能力。射精后，精子在女性生殖道内的受精能力保持约48小时。即使精子滞留在宫颈隐窝内也不过能存活3—5天，是否还具有受精能力仍是个疑问。

　　这样来看性交时间的选择是很关键的，特别是对于那些生育力本来就不强的人来说更是如此。有些妇女在排卵期有少量出血，误以为是来例假，于是人为地避开房事。这无疑是丢失了大好时机，由于不在排卵期同房，当然不会受孕。

　　选择好排卵期性交，可提高受孕率。如周期为28天的，在月经来潮那天开始算到第14天为排卵日，月经周期不足28天的，计算方法可相应改变。每个月经周期一般只排一次卵子，卵子的寿命为18～30小时，所以应在24小时内与精子相遇才能受精。

　　精子在宫颈管中有可能存活1～2周，但其受精能力，一般认为不超过48小时，由此推算在预定的排卵日前两天，预定的排卵日当日及预定的排卵日后一天各同房一次，受孕的机会就比较大。

　　有些夫妇两地分居，习惯过“星期六”式的性生活，长期如此很难碰到排卵期。遇此情况女方应预测排卵期，更改探亲时间，才能提高怀孕机会。