是什么压住了孩子的心灵(3)

思维、情绪或行为方面的偏离或异常。就像人们不能断言永远不会得躯体疾病一样,在人的一生中,每个人都可能在一段时间里出现心理问题,需要得到专业帮助。 因此,这就需要老师、家长要正确认识和看待心理健康问题,发觉苗头及时督促孩子去寻求心理咨询和接受治疗。 此外,心理学专家认为,社会需要进一步完善素质教育体系,减轻学子们压力。学校则需注重学生们的心理辅导,针对个别学生出现的心理不适应、心理问题提供一种心理援助和咨询帮助。作为家长,则需要改变教育方式,少一分溺爱,尽可能地多进行挫折教育。 最后,专家还指出,虽然目前我市还不能像国外那样,找心理医生看病就像去看感冒那样方便,但“做自己的心理医生”也应当成为目前大众,尤其是青少年的自我心理调节模式。专家提醒人们,应当学会调整自己的心态,学会自助,学会保持心理健康,成为一个身体和心理都健康的人