家庭教育 | 如何避免孩子的“三分钟热度”？ (3)

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　　断桥

　　第六个关于注意力会被分散的问题，我把这个地方起了个名字叫断桥，就是我们西湖断桥的断桥。这个意思是说，孩子他要学的东西，跟孩子本身没能够建立关系。在这种情况下，孩子的注意力就会分散。也就是说，那座桥没有搭起来，孩子想要投注注意力，他找不到一个相应的挂钩。说到断桥这个点我就特别想提一下奥巴马，美国总统奥巴马有一个非常著名的演讲，叫做“我们为什么要学习”，这个演讲专门就是讲给当时美国那些初中生，高中生的孩子听的。在这个演讲当中，奥巴马特别详细地去探讨了关于学习的意义。更重要的是，他并不是简单站在一个国家的层面去讲学习，是一件有价值的事情。而是站在了每一个孩子自身的角度上来说明，学习对他们个人而言到底意味着什么。这篇演讲当时在网络上疯传，我想这也是有原因的，这个原因应该就是因为大多数的人，其实并不太清楚自己所学的学科，到底有什么实实在在的关系，特别是跟自己的生活和未来有什么实实在在的关系。

　　至于我们说以后找个好工作能赚大钱，其实这些东西对孩子来说很多时候都非常遥远，那是一个抽象的，甚至有可能想像不太出来的画面。他们更需要知道的是，此时此刻，当时当下这个东西跟我它到底有什么关系。如果这个关系不能够很好地建立，那么所谓的注意力就没有办法保持一个高度地，有效地集中，很可能这样的学习状态其实只是一个机械性的服从，如果没有外部的施加和指令，那么这种关系就会迅速的中断。所以说如果要学一样东西，对这样东西没有什么感觉，或者说感觉非常不好，甚至感觉很痛苦，恐怕这种学习都难坚持下去。

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　　干扰

　　第七个关于注意力无法集中的问题，可能是来自于畏惧和紧张。所谓的畏惧和紧张，指的是说当孩子觉得如果他要在一个事情上去集中注意力，去学习探索或者攻克它。那么他就有可能会面临着失败，因为只要探索，只要尝试就一定会发生失败的可能性。但是如果这种尝试的可能性，最后带来是让他倒霉，让他失败，失败可能还会有惩罚和指责，那么干脆我不如不试。这个现象在成年人里面其实也并不少见，我们有非常多的公司里的职员，你会发现他们特别的保守。如果出现了一个新的计划，新的产品，新的项目，通常情况下他们可能都是保持着一种不做不错这样的态度来。其实这样的成年人，很可能就是在早年因为失败而遭受了很多惩罚性的后果，或者说让他不舒服的后果，以至于他不愿意在想要去把注意力集中在某个事物上，去做自己的探索和尝试。所以如果我们的孩子在去学习的时候，他遇到了需要他试错的这个部分，而他在这个部分上充满了疑惑，他不清楚他错了之后会不会被罚，或者说他特别的紧张，紧张害怕出错了以后会被惩罚。当这种紧张和畏惧不能被消除的时候，他的注意力也很难高度地集中在他要去完成的任务上。

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　　干扰

　　最后一个关于注意力无法集中的部分，是关于现实层面的问题。现实层面的问题有三个可能性，第一个我们讲到注意力缺乏症，也就是所谓的多动症。通常情况下，多动症会被认为是一种神经系统方面的问题。如果孩子有了多动症，这个就不是简单的心理层面，可能我们需要通过更多外部现实性的问题去帮助他。在这个部分可能我们要注意，不要去给孩子随意贴标签，尽管有可能他是这样的问题，但是不要去强调他。就像开头的时候，我说不要过多去跟孩子讲，三天打鱼，两天晒网这样的话，因为讲了多了，孩子就会被催眠认为他好像就是这样的一个人。

　　第二个现实的原因有可能是来自于饮食，其实饮食和营养的失衡，失调也会使孩子容易产生注意力不集中的状态。比如说吃了难消化的食物，或者吃了太多的含糖的东西，这些都会让孩子变得兴奋，烦燥。如果吃了太多的快餐，营养不均衡，也会让孩子产生注意力难集中的状态。

　　第三个关于现实层面会分散注意力的问题，可能是来自于个体的差异。我们其实每一个人接收信息和学习的过程都是不一样的，有的人就特别擅长用图象化的方法去学习，他看到图片他记性会很好，但是如果你让他听声音他就会很难记得住东西。有的人就是喜欢用文字来记，不喜欢用听觉，有的人喜欢用听觉不喜欢用视频，有的人喜欢用视频不喜欢用文字。其实学习的方式根据每一个人特点，它可能是千差万别的，所以在这个过程中，如果存在了这种接收信息的不同之处，而我们一定要求这个小孩他要用一个固定的方法去学习，这个本身就会对他的注意力造成破坏。

　　所以我们再简单回顾一下，今天我们讲了注意力两个特征：一是他会投向哪里，记住哪里强烈他投向哪里，如果我们给孩子的情绪负面比正面更强烈，那么孩子的注意力就自然会被负面的那个部分吸引走；另一个是注意力是以何种方式投注出去的，他是以恐惧投注出去的，还是以快乐和热情投注出去的，显然快乐热情比恐惧来得更为持久。还有八种会导致注意力分散的情况。