别让上幼儿园的孩子晚睡,危害太大(2)

　　睡不饱的孩子

　　长不高可别说身高什么的大多数都跟遗传有关。我见过很多父母个子高，　但孩子因为睡得少明显低于标准线的。而且教育部曾对小学三年级学生进行过调查，发现小学生的平均身高标准一年不如一年。　这多半是因为小学压力大，功课多，孩子经常做到深更半夜，很难睡饱。

　　而长期睡不饱对身体是一种过渡刺激，会引发人体的压力反应，从而诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。

　　肾上腺素知道吗？是一种压力荷尔蒙，它会抑制脑下垂体功能，减少分泌生长激素，从而使孩子长不高。