解开孩子的“心结”(2)

觉得孩子没有学习，浪费了时间，怕他长大后没出息。这些过分的担忧、焦虑有时会让孩子产生压力，继而影响孩子的心理健康。

　　家长过度保护孩子

　　现在的家庭教育使得孩子的心理承受能力较差。江西省心理康复中心心理科副主任医师涂远亮告诉记者，有些家长过度保护孩子，在孩子即将遇到挫折时，先替他化解，这样不但使孩子形成不健全的性格，过于软弱，心理承受能力差，而且一遇到困难或挫折，极容易产生心理问题。

　　提醒

　　孩子心理异常应该及时就医

　　记者在采访中了解到，大部分家长从不曾关心过孩子的心理健康，在孩子变得沉默寡言时，他们只以为孩子在闹情绪，过段时间就会好的，这样往往容易错过医治的最佳时机。有的家长即使意识到孩子已出现了心理问题，一般也不会带其就医。人们对心理疾病和心理问题缺乏正确的认识，有“病耻感”，觉得这个人得了神经病才会接受心理康复治疗。实际上，心理康复的定义并非如此。

　　陈宪生解释说，心理康复是运用系统的心理学理论与方法，对患者的心理问题进行干预，使其逐渐适应生活、学习、家庭或者工作等方面发生的变化，敢于面对出现的各种困难，并在此基础上形成一种积极的心理调节机制，以应付可能出现的各种心理问题，保持心理健康。心理出现健康问题其实和感冒发烧一样普通，它是个短期的过程，通过调节很快就能恢复，而精神病是一种具有生物学基础的疾病，需要一个长期的治疗过程。

　　陈宪生表示，心理问题长期郁积在一起，除了会出现更严重的心理疾病外，还有可能导致其他不好的事情发生，例如每年因抑郁症、强迫症致残的人不在少数。家长们除了关心自己孩子的学习、身体外，还应更多地关心孩子的心理健康，一旦孩子出现焦虑、易怒等症状，应及时带孩子就医。

　　对策

　　进行挫折教育

　　涂远亮认为，家长对孩子应该进行挫折教育，即让孩子适当遭受挫折和困难，遇到问题时，让孩子自己去解决。孩子如果自己解决了问题，可以增加他们的自信心，即使没解决，也能增加他们承受打击的能力，这样以后遇到困难时，孩子就不会去逃避。

　　找朋友倾诉烦恼

　　家长还应教会孩子帮助和爱护他人，出现烦恼时可以找小伙伴发泄情感上的不快，这样有利于增加孩子的人际交往能力，也不会导致心理问题。

　　让孩子做感兴趣的事

　　心理医生提醒家长，不要把自己的意愿强加给孩子，期望值也不要太高。要重视孩子的兴趣。像前面提到的彭先生，他儿子一直以来对电脑都很感兴趣，彭先生就给儿子请了个电脑家教，也不再限制儿子每天晚上必须做多少题目，不再当面训斥儿子成绩不好。儿子感觉心灵上“自由”了，又能做自己感兴趣的事情，学习成绩也有了很大的提高。