5招让孩子不黏电视

　　许多孩子一天最少在电视机前待上2小时，放假时，很多孩子都喜欢长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉。以下介绍的“如何让孩子不黏在电视前”的有关方法，希望对有共同烦恼的家长朋友有所帮助。

　　1、事先订好看电视规则。

　　先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。

　　2、用好的DVD取代不好的电视节目。

　　其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。

　　3、别在孩子的房间放电视。

　　现代人的家里都会有一台以上的电视，理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。

　　4、别把电视当保姆。

　　别因为无暇陪伴，就把孩子丢给电视。相反的，可请孩子来分担一些家务，比如一起准备晚餐、打扫房间等等。时间长了，你会发现和孩子变得更加亲近了。

　　5、家长要以身作则。

　　如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。

　　电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。建议家长们，别让两岁以下的小孩看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且一天不超过2小时。