乐观教育

    中国孩子的思维方法往往是遇事先想困难，少想益处。在家教中，应鼓励孩子先考虑问题的有利方面。但最主要的是，要让孩子知道快乐的源泉在哪里？诗人亚历山大•蒲柏把快乐称作是“ 我们生存的终极和目标”。这一点，必须在家教中得到最完整、最彻底的贯彻，把快乐既作为家教的手段，也作为家教的目的，应当教给孩子的是：真正的快乐是人生的意义之所在。

        如果要使孩子获得快乐，首先做家长的必须要知道什么是孩子的快乐。这就是：孩子主观上能处于一种安乐的状态，即心理平衡而满足的内在感受。当孩子快乐的时候，他们会喜爱自己，热爱生活，能够从每一天当中得到乐趣。脑科学的研究表明，快乐的能力似乎受到生物和遗传的影响。大脑额前皮质产生的电波活动越强，人就可能越快乐。科学家在对同卵双胞胎的研究过程中发现，我们每个人天生有一个快乐的“ 设定点”，一个人的平均水平几乎总是遗传而来的。

        但是，这并不意味着我们要停留在上天赋予我们的水平上。我们可以通过家教采取增进孩子快乐和消除孩子不快的方法来超越“ 设定点”，采取的方法主要有以下几个：

    

        1、教育孩子学会“ 抓住今天”。人们往往会想：“ 当孩子的要求得到满足时会快乐的。”或者“ 当孩子考试得了满分的时候会快乐的。”等等。但是，如果想要想使孩子快乐，就必须教育孩子“抓住今天”，因为人所掌握的惟一时间就是现在。要告诉孩子，时间就是生命。生命的意义、生命的价值就体现在对时间的占有、把握与利用。从宏观讲，人生只有三天：昨天、今天、明天；从微观上讲，人生是由若干个今天组成的。回顾昨天，是为了总结成败得失，让今天活得更美好。遥想未来，憧憬理想，也是为的让今天活得更有价值。要真正使生活有滋有味，充实美好，必须珍惜每一个今天。一心只沉溺于对昨天的眷恋，今天将黯然失色；一心只迷于对明天的幻想，今天将轻飘浮躁。真正热爱生命的人，必将对每一个今天情有独钟；或许可以不必追求每一个今天过得有意义，但一定要使每一个今天活得有意思。

        可以教给孩子的方法有：

        其一，学会享受每一刻。比如，看到别人对你甜美的微笑或者你帮同学解决了一个哪怕是微不足道的小困难，一种喜悦的感觉就会油然而生。

        其二，学会把握每 1分钟。教育孩子应该学会确定一个大目标，并落实在每天的行动中。在行动中要努力寻找积极的感觉，不要使消极的情绪靠近自己，因为它会使人沮丧气馁。

        其三，学会善待身边的每一个人。经常回忆朋友给自己带来的乐趣。

        其四，学会到室外活动放松自己。室外活动是对付压力和焦躁情绪的一剂良方。

        其五，学会休息。懂得好好休息的人精力充沛，而保持精力旺盛的秘诀便是休息。

        其