敏感的孩子怎么引导

　　1、教会孩子想"那又怎么样？"当孩子知道他可能会陷入低落情绪的那一刻，他就需要提醒自己要摆出一副若无其事的表情。他需要学习让自己的表情看起来变得"若无其事"或者"没什么大事"。试着给孩子做示范，告诉他一眼也不要看对方，而应该耸耸肩膀，看着远方的落日，如果可能就转身走开。即使是一个轻轻的摇头也能让孩子看起来有种"那又怎么样，我一点都不在乎"的意味。你能为过度敏感的孩子做的最重要的事情就是帮助他学会在同伴面前控制自己的反应。要教给他这一技巧，这样他才能在遇到任何情况时都能从容应付。

　　2、转换面部表情。孩子只有学会"关闭"自己脸上不爽的或者气鼓鼓的表情，才能让其他小伙伴相信他真的没有生气。你可以尝试为孩子示范适宜的面部表情，或同他一起想办法找一个表情来替换掉原先的，比如微笑、惊讶、茫然等，让别的孩子难以判断他心里的真实感觉。

　　3、教会孩子反击对方的讽刺。想办法帮助孩子忽略掉那些批评的或鲁莽的话语。许多孩子认为，假想自己穿上了一件盔甲背心，可以把别人的辱骂、嘲笑和批评弹回给对方，这是很有帮助的，可以让自己的表情不再显得那么恐惧。

　　4、教孩子运用坚定的语气。抽泣、大哭、抱怨、咆哮、嘀嘀咕咕、声音发抖，这都会让别人倒胃口。告诉孩子，让他在开口讲话前清一清自己的喉咙，在脑子中充分准备好语气坚定的措词。孩子需要分清楚各种不同的语调，所以你要和他玩角色扮演游戏，让他练习不同的语气，直到他能用自信的声音说话为止。

　　5、制订一套日常生活的常规。敏感的孩子很难适应情况的变化，所以要提前计划好，让他对即将发生的事情作好准备，为日常事务制订好惯例，这些都会对他有帮助。

　　6、注意不要给孩子贴标签。很多人总认为过度敏感的孩子一定是"过度拘束"、"胆小"、"过于挑剔"，或是"问题孩子"。所以不要让老师、家人或朋友给孩子贴这样的标签，你自己也不要这么做。

　　7、当心不要让孩子受到过度的刺激。比如庞大的人群、同许多人挤在一部电梯里、吵闹的教室、乱糟糟的聚会等，这些对过于敏感的孩子来说会是一场噩梦。所以对那些"过大、过多、过快"的东西都要长个心眼。