会吃更聪明：宝宝的健脑饮食

 　　所有的爸爸妈妈都希望自己的孩子聪明伶俐。怎样才能使孩子更加聪明呢？湖北省妇幼保健院儿童保健科王凤主任医师提醒各位父母，大脑的发育，除了先天因素外，后天的营养与智力的关系更为密切。

　　0－6岁是孩子脑部细胞、脑部结构、脑部功能发展成长的高峰期。这个时期儿童大脑的重量继续增加，神经纤维继续增长，分枝加多，长度加长，到6－7岁时脑重量才基本接近成人，大脑各叶的分化也渐趋成熟。可见，这一时期是孩子智力快速发育的阶段，可塑性较大。

　　而儿童的脑力发育决定于所摄取的食物。脑功能优劣的因素，虽然与遗传、环境和教育等条件相关，但在很大程度上还取决于营养的摄取。