这些会影响到孩子智力发展的坏习惯就改了吧

　　虽然说孩子的智力遗传因素起到关键的作用，但是后天的开发也不容小觑，孩子在1-6岁是智力开发的最佳时段，在这段时间里家长要特别注意孩子这些影响孩子智力发展的坏习惯，提醒各位家长一定要帮孩子改掉。

　　甜食过量

　　研究发现，甜食吃得太多的儿童往往智商较低。这是因为大脑发育离不开充足的蛋白质和维生素，而甜食会影响食欲，减少对蛋白质等营养的摄入，影响大脑发育。

　　长期饱食

　　日本的研究发现，进食过饱不仅会让大脑供血减少，大脑中一种叫 " 纤维芽细胞生长因子 " 的物质会明显增多，诱发脑动脉硬化，久而久之，可能导致大脑早衰和智力减退等。

　　忽略早餐

　　早餐如果摄入太少或不吃早餐，血糖低于正常供给，很容易导致大脑营养供应不足，甚至造成损害。此外，有研究发现，吃高蛋白早餐的孩子上课时思维时间普遍较长，而单纯食素的孩子精力下降则相对较快。

　　少言寡语

　　大脑中负责语言的区域，同时与思维能力密切相关。因此，经常说话，能起到锻炼大脑、促进大脑发育的作用。生活中最好养成爱说爱笑的好习惯，沉默寡言或刻意装 " 冷酷 "，脑子可能也会变慢。

　　带病用脑

　　在身体不适或患病时勉强坚持学习，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。特别是对发育尚未成熟的孩子来说，生病了一定要保证休息。

　　不愿动脑

　　母亲大学亲子教育专家认为，思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑只能加速大脑的退化，聪明人也会变笨。让孩子从小练练脑筋急转弯、下棋等，会受益一生。

　　环境单调

　　美国心理学家发现，在单调、缺乏刺激的环境下生长的婴儿，智力发育要迟钝 3 个月。光线、音乐等丰富多彩的环境，直接影响孩子的发展。

　　睡眠不足

　　睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。婴儿睡眠少，将直接影响今后的发育、智力和学习，甚至引发多动、好斗、易怒等行为问题。