打击孩子自信的九件事(2)

　　●劝诫家庭成员不要过分关注外在形象或体形。不管于他是否有利，都不要拿你孩子的身体与他人作比较。

　　●不要拿你的孩子同与他同龄时你的状况或行为进行比较。他是他，你是你。

　　四：动不动数落孩子成年人不经意说出的话，有时会对孩子造成巨大的伤害，而他们自己却浑然不知。

　　甚至偶尔以玩笑形式说出的生硬的话都会让孩子埋下自我怀疑的祸根。孩子们对于批评要比大多数成年人意识到的更加敏感。时常数落孩子，不仅导致他们怀疑自己，而且他们会因为觉得辜负了父母而感到羞愧和内疚。如果孩子没能让他人满意，他就会认为自己令人失望，最终，他会觉得自己是一个受人嫌弃的窝囊废，尽管他可能将这种情绪深藏不露。

　　孩子感到羞愧，是非常危险的，这会导致他们追求完美主义及拥有完美的身体，以证明自己的价值。当孩子觉得自己一无是处时，羞愧感甚至会驱使他不惜进行自我伤害。

　　给家长的建议：

　　●每次只批评一种行为。过分地批评将使你的孩子心怀怨恨、不愿合作。

　　●凸显积极的方面--关注那些你想让他做的事情，选择那么一天，只对他做得好的事情进行评价。

　　●别老是看着他，不再对他妄加评论，因为这意味着你试图控制他，不信任他。

　　●不要使用羞辱性语言，比如："我哪儿也不会带你去"，"我真希望压根儿就没有生下你"，"你真让我恶心"，等等。

　　五：不能接受真实的他/她爱并接受你真实的孩子，是为人父母者最难做到的事情之一。

　　相反，我们总是忘不了他那些我们视之为缺点的东西，或者沉湎于我们为他编织的未来之梦，担心我们的愿望可能会落空。但是，如果你沉湎于理想化的未来，现实可能会令你失望。如果你将这种情绪表现出来，那么，你和你孩子之间的关系本该让他充满自信，现在却只会让他产生自我怀疑。

　　如果你不能接受其实的他，动不动就训斥他，孩子很有可能会隔绝其真实的自我，或者四处小心提防，生怕有什么地方得不到你的认可，或者想方设法讨你的欢心，获得你对他的认可，长此以往，他必然会失去真实的自我。

　　给家长的建议：

　　●设想一下你的孩子改正了所有让你恼火的"缺点"：他整理自己的房间，挂好自己的外套，饭后主动刷洗碗筷，从不丢三落四。想一想，和你在一起的还会不会是原来那个孩子，他独特的个性是不是也已不复存在。

　　●列出他的优缺点清单，用一个优点抵消一个缺点，之后往单子上增加比缺点更多的优点。

　　●让他活在当下，而不是活在你对他未来的担忧中。他还有很长的时间让自己成长、成熟直至成年。

　　●要意识到：如果他变成了你希望他成为的那种人，他可能已经失去了自我。