如何培养自信乐观的孩子

　　我们在回忆自己的童年时，通常会想起两种情况：一是快乐的时刻，想起那些爱自己的人或者获得胜利的精彩瞬间；二是那些艰难的时刻，总是充满了不快与挫败感。希斯赞特米哈伊、塞利格曼、范伦特和其他研究者指出，快乐的成人依赖两样重要的技能：应对逆境的能力和创造永恒快乐的能力。这些技能不是天生就具备的，而是后天学习的结果。

　　应对逆境的能力

　　乍一看，幸福人生的童年根源很容易看出来。如果你拥有良好的基因和快乐的童年，那么你长大后一定是个快乐的人；如果你这两样都没有，那么你长大后就不会快乐。

　　但事实并非如此。从遗传学的角度看，有许多人都打败了自己的"坏"基因，他们克服了自身天生的障碍，比如学习障碍、先天心律不齐或忧郁症。从生活经验的角度看，那些小时候过得很快乐的人长大后并不一定快乐，而小时候过得不开心的人却有可能快乐起来。

　　我们来看看一个叫姗特瓦尼亚的小女孩的故事吧，然后你猜猜她长大后变成了怎样的人。

　　姗特瓦尼亚出生在密西西比州，不仅家里贫困，她的妈妈还是一个重度的瘾君子。4 年后，她的小妹妹降临人世。又过了3 年，她的小弟弟也诞生了。当时家里已经一贫如洗，毒品在家里进进出出，妈妈总是不见踪影。

　　家里只有一个年老多病的奶奶照顾他们。奶奶教会姗特瓦尼亚煮饭和打扫卫生，所以在她11 岁那年，她就能独立照顾弟弟妹妹了。也是在那一年，奶奶不幸去世了，于是他们流落街头。尽管奶奶没有留下多少钱给姗特瓦尼亚，但是奶奶留下了更宝贵的东西--感受。首先，姗特瓦尼亚相信自己能够解决生活中的各种困难；其次，她和弟弟妹妹相依为命，她对他们具有紧密联结的感受。

　　他们原本可以接受政府的资助，各自分开到不同的寄养家庭生活，但是姗特瓦尼亚却选择了和弟弟妹妹在一起，晃荡在大街小巷中。白天，她靠在街上和别人掷骰子比赛赚钱。晚上，他们就睡在别人家的天井或后院的狗屋里。他们用加油站或麦当劳的公共厕所，甚至在垃圾堆里翻找保暖的衣物。姗特瓦尼亚竭尽全力地照顾和保护弟弟妹妹，不管生活多么困难他们始终在一起，因为他们是一家人。

　　你猜姗特瓦尼亚长大后会去哪里？统计数据也许会告诉你，姗特瓦尼亚和弟弟妹妹肯定也会染上毒瘾，然后坐牢或者过着堕落不堪的生活。但是他们并不像数据显示的那样。相反，姗特瓦尼亚在2001 年6 月从布朗大学医学院顺利毕业，7 月在妇产科实习。她的妹妹最近也大专毕业了，弟弟还在海军服役。

　　姗特瓦尼亚的故事简直是一个奇迹！确实如此。你可以说这是上帝的安排，那为什么上帝创造了姗特瓦尼亚的奇迹，而不为其他人也创造奇迹呢？答案似乎很神秘，但是有一条线索可以回答这个问题：上帝通过其他人来创造奇迹。许多人甚至包括陌生人都真诚地帮助了姗特瓦尼亚和她的弟弟妹妹。姗特瓦尼亚靠的是个人的努力，她的座右铭是"接受逆境"。她的坚强并非与生俱来，而是来自她的奶奶以及与她建立联结的人。这些因素都使她想去帮助别人，这种感受就是我们所说的"利他行为"。根据范伦特的调查显示，利他行为是解决压力的最健康的方式之一，同时它与一个人的生活幸福感紧密相关。姗特瓦尼亚长大后选择当一名医生，她说："出于某种原因，上帝安排一些人到我身边，帮我渡过难关，现在轮到我去帮助别人了。"

　　尽管我们无法对姗特瓦尼亚的生活经历感同身受，但在为她的人生故事感到震惊之余，更应该学习她的品质，并应用到我们自己的生活中去。姗特瓦尼亚教会我们，与家人紧密联结在一起的爱具有非凡的力量。奶奶的爱和弟弟妹妹的爱，让她拥有超人般的力量。每天，为了生存下去，她竭尽全力，这不光是为了自己，还为了两个完全以她为依靠的弟妹。这是她的使命，她心中充满着爱，在残酷的现实中接受考验。