如何预防宝宝胃食管反流

　　宝宝胃食管反流是怎么回事

        宝宝吃饭时和吃饭后经常咳嗽不止？经常在饭后烦躁、哭闹？如果你的宝宝在餐后经常出现种种不正常的现象，你可要注意了，你的宝宝很可能是患上了胃食管反流哦。究竟宝宝胃食管反流现象正常吗？这又是怎么一回事呢？

　　宝宝胃食管反流是指胃、十二指肠内的物质反流进入食管，引起相应的临床症状或食管炎症。一般来说，反流的物质主要有胃酸、胃蛋白酶、十二指肠液、胰液等等。那么，宝宝正常吃饭，为何会出现胃食管反流的现象呢？

　　其实，在人体的食管下段有一段下食管括约肌充当着“闸门”的作用，使吃进去的东西不会因倒立等姿势从嘴里流出。但如果“闸门”出了bug，胃肠里的东西反流进入食管就容易多了，由此就形成了胃食管反流病。若反流不严重，例如宝宝打饱嗝、喝完奶溢奶等等，这些都OK，不需要太过担心；而如果宝宝反流现象很严重时，建议带宝宝去看医生哦。

　　宝宝胃食管反流的症状

        正常情况下，宝宝饭后打饱嗝、溢奶等都属于正常胃食管反流现象。此外，还存在一些特征性的临床症状，意味着宝宝可能患上了胃食管反流病。一旦胃食管反流现象发展成疾病，各位宝爸宝妈可就要注意了！那么，你知道宝宝胃食管反流的症状吗？

　　1、宝宝饭时和饭后经常出现咳嗽现象；2、宝宝餐后一小时在胸口处常常出现灼热感；3、宝宝饭后弯腰时常常出现胃内容物（如胃酸）反流至口腔；4、宝宝吞咽时常常伴随着疼痛，并且较难吞咽下去；5、由于胃食管反流物吸入呼吸道可发生哮喘，常在夜间发生阵发性气喘。

　　宝宝胃食管反流怎么办

         当宝宝出现胃食管反流现象时，宝爸宝妈该怎么办呢？要知道，针对这种肠胃疾病，良好的调理可是非常重要的哦。下面一起来看看宝宝胃食管反流的治疗方法吧！

　　1、为宝宝调整生活方式，以高蛋白低脂肪的食物为主，远离油腻、刺激性食物；2、每一餐不让宝宝吃的过饱，少量多餐，特别是睡前一定不能吃得过饱；3、在给宝宝喂奶时，要尽量竖抱，并轻轻地给宝宝拍嗝；4、在医生的指导下，合理使用促胃肠动力剂与止酸剂等药物。

　　如何预防宝宝胃食管反流

        如果家长在宝宝喂养过程中粗心大意，经常让宝宝吃的过饱，或是喂食了一些刺激性的食物，很可能会导致宝宝胃食管反流哦。下面妈网百科就给大家分享几条预防宝宝胃食管反流的小贴士！

　　1、宝宝饭后尽量不要平卧、弯腰、下蹲，因为这些动作很容易引起宝宝胃食管反流哦；2、喂宝宝吃饭的时候一定要适量，宁可少量多餐，千万不要吃的过饱；3、不喂宝宝吃油腻的食品，与过冷、过热、刺激性食品say bye-bye；4、在给宝宝穿衣时要注意不穿紧身衣裤，腰带不要系得过紧哦；5、保证宝宝的正常消化，保持其大便通畅；6、宝宝睡觉时将床头垫高，以保持宝宝上半身体被抬高。

　　宝宝胃食管反流不能吃什么

        如果你的宝宝很容易出现宝宝胃食管反流，那身为家长的你在照料宝宝日常饮食的过程中可一定要心细哦，一些容易导致宝宝胃食管反流的食物要坚决抵制。如此，才能有效防止宝宝胃食管反流。那宝宝胃食管反流不能吃什么呢？

　　1、不吃酸性食物如果宝宝患有胃食管反流，那么应该尽量避免给孩子吃酸性食物，如柠檬、柑橘、蓝莓、海鲜、奶酪等等，因为酸性食物往往会进一步侵蚀食道；如玉米，扁豆，橄榄，西红柿。

　　2、不吃辛辣食物辛辣食物如辣椒、香料、咖喱等，刺激性太大，会进一步损害食道，因此家长在喂养过程中一定要避免辛辣食物哦。

　　3、不吃豆/奶制品豆制品如豆浆、豆腐、豌豆、黄豆等，奶制品如牛奶、酸奶等，这类食品都会加重宝宝胃食管反流病的病情哦，所以应该避免食用。