怀孕期间的五大禁忌，孕妈咪可要注意了

　　在怀孕期间，有很多事情是不能做的，你知道吗？你知道在怀孕期间有哪些禁忌吗？怀孕期间，孕妇的生活非常重要。孕妇的生活不能过于放纵，否则会对胎儿造成伤害。下面我们来看一下孕妇应该注意哪些问题。

　　在怀孕期间，有很多禁忌，孕妇不能随便吃药，因为药物可能会对胎儿造成伤害。孕妇不能穿太紧的衣服，否则容易挤压腹部。如果孕妇经常熬夜的话，就会影响胎儿的健康。如果孕妇经常吃垃圾食品的话，就会导致营养不良，还会导致流产。

　　孕妇在怀孕期间不能做太大的运动，否则会造成流产等情况。怀孕期间不能吸烟，因为吸烟容易导致流产、早产等情况。

　　女性在怀孕期间要注意自己的饮食和作息规律，因为良好的饮食和作息习惯也是胎儿健康成长的基础。

　　禁忌夫妻同房

　　因为夫妻同房时，子宫和腹腔的压力都会上升。当这种情况发生时，就可能引起子宫收缩，从而导致流产或早产。尤其是孕妇已经出现了先兆流产或者是多次流产的孕妇，更是不能同房，以免造成更严重的后果。

　　禁忌做剧烈的运动

　　虽然说，怀孕期间女性不应该做太多的运动，但是孕妇还是要适当运动的。怀孕后，如果长时间不运动，就会使孕妇的身体素质越来越差。随着怀孕时间的延长，孕妇的肚子会越来越大，而且孕妇的腹部很容易受到碰撞。如果孕妇长时间进行运动，就容易导致流产。所以说，怀孕后运动是必须要坚持做的事情。

　　怀孕后可以进行一些瑜伽等小幅度、中等强度的运动。比如：瑜伽、散步、游泳等运动方式都是非常好的。除了瑜伽以外，孕妇还可以多做一些轻柔、舒缓的运动，比如：广场舞、健身操等等。孕妇可以在每天下午五点左右去广场上散步一个小时，不仅对胎儿好，也可以促进孕妇的健康。

　　禁忌乱吃药

　　很多孕妇觉得自己生病了，就需要吃药，但是，怀孕后就不要再随便吃药了。因为有些药物会影响胎儿的发育。如果孕妇生病了，可以多喝水，吃一些清淡的食物，多休息，不要熬夜。

　　如果孕妇生病了，也可以选择用中药来缓解疾病。但是孕妇不能乱用药物，如果孕妇生病了，最好去医院就诊，听从医生的建议。

　　此外，怀孕后也不要乱吃补品或者药品。

　　一些补品可能会导致流产等情况的出现，所以为了胎儿的健康生长和发育，孕妇应该多加注意。如果是生病了导致怀孕的话，一定要到医院就诊。千万不要盲目用药治疗疾病。

　　禁忌大扫除

　　女人怀孕后，家里的环境容易脏乱，尤其是打扫卫生时，如果使用的清洁力过强，容易导致胎儿畸形。女性怀孕后应多休息，尽量不要做太累的活。另外，怀孕期间如果不注意饮食和作息规律，也容易导致胎儿畸形。

　　禁忌抽烟喝酒

　　如果你在怀孕期间吸烟的话，会对胎儿的健康造成很大的影响。怀孕期间，女性不能喝任何酒，特别是不能喝酒。如果孕妇饮酒过量的话，会影响胎儿发育，甚至会导致胎儿畸形。

　　怀孕期间的女性要注意自己的饮食和作息规律。怀孕期间也是女性一生中最重要的阶段。虽然怀孕是一个漫长的过程，但是也不能放纵自己。只有这样才能保持身体健康，为宝宝提供良好的生存环境。如果你发现自己有某些不良习惯，最好及时改掉。