10招缓解孕期焦虑(2)

　　医生建议：

　　一定要确认给你做按摩的按摩师有专业资质，这些专业按摩师知道什么对你和你的宝贝是安全的，但是非专业按摩师就不一定了。

　　9方法：度一次假

　　孕中期是最安全的时期，可以适度地安排旅行。不妨趁着“小尾巴”还没出生，和老公最后享受一次二人世界。是不是早就向往美丽的海滨城市？那就去吧！相信小宝贝也会记下这次愉快的肚中旅行呢。这些会给你带来意想不到的快乐与满足。

　　10方法：为自己开发新的可能性

　　怀孕时期是一个难得的时期，你可以去探索和发现自己究竟喜欢做什么。可以利用这段时间选修一门你一直想学却没有机会上的课；可以为你未来的公司好好做一份商业计划；可以学一门新语言—珍惜这段属于你自己的时光，生活即将发生大变化，你得知道这一点