怀孕后皮肤有哪些变化

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2010年06月19日 23:22:03 

  从新生命诞生的那一刻起,孕妇体内的荷尔蒙就开始产生剧烈的变化,为皮肤带来各种大大小小的问题。这些皮肤上的变化,或是怀孕时,皮肤正常的生理变化,大多能在产后恢复正常,无须特别治疗;或是孕妇常见的皮肤病变,应该尽快向皮肤科医生请教,以免延误病情。以下向您着重介绍的是孕期常见的一些皮肤变化,一旦出现应该谨慎、科学地对待。

怀孕后皮肤有哪些变化

  1、皮肤油腻

  孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪大幅增厚,汗腺、皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,"T"型区域更甚。

  预防工作:

  1、 主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,天天多洗几遍脸。

  2、 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。

  3、 均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。

  2、皮肤干燥

  有些孕妇,由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也比以前有所增加。

  预防工作:

  1、 干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净,最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

  2、 需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正暖和,其非凡滋润配方,能有效防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡,更适合此时使用。

  3、 沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

  4、 沐浴后,应在全身涂抹润肤油。

  5、 要非凡注重饮食营养平衡,增加镁、钙等矿物质的摄取,如肉类、鱼、蛋,还要增加必要的脂肪酸和维生素,如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你天天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取,多喝水。

  3、面部出现色斑

  由于孕妇的黑色素代谢缓慢,面部大多会长黑斑,且孕后不易恢复。妊娠中后期,孕妇皮肤变得敏感,对紫外线反抗力减弱,皮肤轻易被晒黑,面孔出现黄褐斑,额头和双颊出现蜘蛛斑。

  虽然这些症状在产后会不同程度地减轻,但在孕期,还是要不间断采取一些必要的保护措施,究竟女人都不愿看到自己的容颜失彩,即便是孕妇。

  预防工作:

  1、 处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰,切勿试着去漂白,那会破坏皮肤的分子结构,形成永久性伤害。

  2、 大多数孕妇的斑痕会在产后三个月内自然减淡或消失,假如褪不掉,要请教医学专家,慢慢调理。

  3、 由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期,所以,即使是以前靠得住的产品,此时也要慎重使用。

  4、尽量避免刺激,不要化太浓的妆,散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

 

  4色素沉淀增加

  除了面部,孕期时的身体肌肤也会受到很大影响,尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑,外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深,肚子正中心还会出现一条黑线。这些问题很大程度上困扰着孕妇,因为她们担心因为年龄偏大,产后无法治愈。

  预防工作:

  1、 那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果,会在产后自然消退,不必过分担心;黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深,但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失,不会因年龄问题而不同。

 2、 阳光会使原本已有色素之部位颜色加深,直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌,最好避免日光,在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

  5、水肿

  水肿发生的原因有很多,妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分潴留;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到四周的组织间隙等等,都是孕妇产生水肿的原因。

  预防工作:

  1、 通常保证良好的睡眠,清晨水肿就能消失,不必过分担心。

  2、 假如休息之后水肿仍不消失,甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身,那就是病态,必须提高警惕,及时到医院做进一步的检查,明确浮肿的原因并进行相应的治疗。

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