如何为胎宝宝减少来自外界的污染

 正常的成人对外界的环境污染有一定的防御能力，但是对于那些还没出世的宝宝们来说，那就污染就是致命的打击。因此，作为准爸爸妈妈们就应该给孩子一个无污染的生存环境。

  这里所说的环境包括我们生活的大气环境，也包括我们所接触的物品、材料等。现代社会，大气污染越来越严重，尤其是在大城市，污染指数持续增加，这对宝宝的健康成长产生了很大的影响。因此，在条件允许的情况下，准妈妈们最好不要到大气环境不好的户外，更不要在污染指数很高的地方工作。

  除了大气污染以外，准妈妈们也应该注意食品污染。越来越多的食品存在安全问题，很多健康的普通人都因此住进了医院，孕妇就更应该注意了。平时饮食中做好不要吃含有食品添加剂的食物，像那种存在安全问题的食品就更应该避而远之。

  在平时的生活中，孕妇还应该注意周边的生活环境。要远离含有化学污染的工厂，平时在家要远离油烟，要防止辐射，远离微波炉等电器用品。此外，准妈妈们还可以根据医生的主妇来食用一些补品，最好是可以缓解疲劳，可以间接防止污染的保健品。

  以上就是准妈妈们在怀孕期间应该注意的一些小的问题，问题虽小但作用很大，准妈妈们，为孩子营造一个安全的生长环境吧！