孕妈哪些指征表明胎儿是健康的？

　　胎动观察，准妈妈的很多身体指征都可以表现宝宝是否健康。正常胎动就是宝宝健康的表现，胎动就是胎儿在母体内活动并在外部有微弱感应，正常胎动每小时在5次左右。测胎动时准妈妈放松用手轻摸隆腹，每天早中晚3次，如果胎动异常频繁或出现骤减，要及时就医。

　　胎心监护，在孕中期就可以感受到胎儿心跳，正常每分钟120到160下。在产检时医生都会测胎心，在家里可以将耳朵轻贴隆腹处静听胎心。胎心变化最能直接表现胎儿是否健康，胎心频率不在正常值范围内就要咨询医生。

　　胎位变化，胎位异常是威胁母婴安全的指征，标准胎位是胎头俯往胸前，在胎儿8个月以后，身体变大，胎头会自然朝下，这时胎头的枕骨在准妈妈骨盆前部，这是最有有利于顺产的姿势。胎位在家无法自行观察，要在医院通过专业设备检测。

　　观察体重，在孕期，准妈妈每周都会量一次体重，衡量胎儿增长情况。如果体重几周都没明显增加，说明宝宝增长缓慢。很少有准妈妈体重迅速增长，出现这种情况多数都是母体自身原因。无论是增长过快还是过慢都要引起重视。

　　所以，孕妈咪在日常生活中一定要细心观察，如果发生胎动异常一定要及时就医，以免耽误了胎儿的健康。