从胎动判断胎儿的健康 教你如何数胎动

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年05月12日 10:23:56 

  【解析“胎动”】

从胎动判断胎儿的健康 教你如何数胎动

  1.何为胎动

  正常情况下,在怀孕18-20周时,孕妇开始感觉到胎儿的活动,也就是人们常说的“胎动”。这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚,碰撞子宫壁引起的生命象征。

  胎动很有意义,因为它是胎儿生命的最客观征兆之一,常常能够较敏感地反映着胎儿的生命状况,所以也是一只直接反映胎儿在子宫里安危的“晴雨表”。

  刚开始出现胎动时,通常次数较少。随着孕周的增加,胎动次数也逐渐增多。一般到了怀孕29-32周时,胎动达到高峰,以后开始逐渐减少。

  2.正常胎动每天应该是多少?

  如果12小时胎动次数在30次左右,表明宝贝的在子宫里情况良好。胎动在每天早、午、晚的次数各不相同,在一天之中有两次活跃高峰。一次是在晚上7时至9时,另一次是在夜里11时至次日凌晨1时,其他时间胎动较少,尤其是早晨。

  另外,孕妇平卧时胎动较多,坐位次之,站立时最少。

  3.什么情况属于异常胎动?

  胎动次数12小时少于20次为异常,少于10次表示胎盘功能不良,以致宝贝在子宫里窘迫,这是一种危险的信号。如果胎动消失,表示宝贝在宫内急性缺氧,可能发生了胎盘早剥、脐带受压等异常,需要立即去医院进行挽救。

  4.孕妇怎样正确数胎动?

  在安静和精神集中的状态下,孕妇仰卧或左侧卧在床上,两手掌放在腹壁上,在每天早、午、晚固定的时间里各数1次,每次数1小时,然后把3个小时的胎动次数乘以4,就是12小时的胎动次数。

  这种计数方法既简便又有实用价值,孕妇最好充分重视,认真数好胎动次数,并做好每日的监测记录,以便及早发现异常或危险的胎动。

  【胎动的时间】

  一般,宝宝在晚上是动得最多的,一方面比较有精神,另一方面,孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动,所以会觉得动得特别多。

  1.吃饭以后

  吃饭以后,孕妈咪体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

  2.洗澡的时候

  可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松,这种情绪会传达给宝宝,TA就比较有精神。

  3.对着肚子说话的时候

  准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候,宝宝会有回应,用胎动的方式表达自己的感觉。

  4.听音乐的时候

  受到音乐的刺激,胎宝宝会变得喜欢动,这也是传达情绪的一种方法。

  【宝贝的4种胎动】

  1.全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3~30秒。

  2.肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1~15秒。

  3.下肢运动:也就是孕妇常感觉到的宝贝踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

  4.胸壁运动:比较短而弱,一般孕妇不大容易感觉到。

  【胎动规律和变化】

  1.孕16~20周

  运动量:小·动作不激烈

  妈妈的感觉:比较微弱·不明显

  位置:下腹中央

  孕16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈,孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡,跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像,没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

  2.孕20~35周

  运动量:大·动作最激烈

  妈妈的感觉:非常明显

  位置:靠近胃部,向两侧扩大

  这个时候的宝宝正处于活泼的时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作,甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高,在靠近胃的地方了。

  3.临近分娩

  运动量:大·动作不太激烈

  妈妈的感觉:明显

  位置:遍布整个腹部

  因为临近分娩,宝宝慢慢长大,几乎撑满整个子宫,所以宫内可供活动的空间越来越少,施展不开,而且胎头下降,胎动就会减少一些,没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

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