孕妇感冒如何通过饮食好起来?

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年08月20日 09:58:48 

  孕妇感冒是一个比较容易发生的情况,在出现后就会让孕妇们感觉到有恶心呕吐和干咳的症状表现,有的时候还会出现发烧的问题,这都是比较多见,但是在感冒后也不能够去服用一些感冒药物,有很多的感冒药都对胎儿有伤害,只能是通过饮食方面的调理逐渐的使得感冒的症状好转起来。

孕妇感冒如何通过饮食好起来?

  一、姜糖茶

  制法:生姜3-5片(洗净切丝)、红糖5克,沸水500毫升泡煮5分钟后,趁热将茶喝完。服后宜盖被子静卧,让身子微微出汗。(适合风寒型感冒)

  二、菊花芦根茶

  制法:菊花5克、芦根10克,用开水500毫升泡开后,代替茶水引用。(适合风热型感冒)

  三、橘皮姜片茶

  制法:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。

  四、苹果蜂蜜水

  制法:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。

  五、姜丝萝卜汤

  制法:姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。

  六、葱蒜粥

  制法:取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。

  七、雪梨煲

  制法:雪梨洗净,连皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

  抗病毒药物:不建议使用,应当在医生指导下进行。

  退热药。感冒伴有高热,多预示病情较重应及时看医生。消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

  抗菌素。孕妇感冒如没明确的细菌感染证据,如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等,可不用抗菌素。因为抗菌素可通过胎盘作用于胎儿体内,有20%-40%的可能性对胎儿构成危害,要在医生指导下,选择安全的抗菌素。

  祛痰、止咳药。一般比较安全,但含碘制剂的止咳药,孕妇不宜使用。

  预防最重要。怀孕期间的妇女应注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生,不到人口密集的场所,不接触感冒的病人,家中居室通风换气,保持温、湿度适宜,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物,更不应对此不加介意,应及时到医院找医生咨询。

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