4条预防感冒建议，冬季孕妇快收下

　　冬季很多孕妈妈容易感冒，尤其是刚怀上孕的准妈妈，更是处于易被病菌感染的时期，那有没有预防感冒的建议呢？看看这4条。

　　1、注意保暖

　　怀孕了就别“美丽冻人”了，冬季还是羽绒服、棉衣服保暖，根据天气增减衣服，一定要注意脚的保暖，身体暖和了，才能更好的抵抗严寒天气。

　　2、注意卫生

　　孕妈妈要讲卫生，防止病从口入，勤洗手，勤换衣服、床单被罩。如果家里有人感冒，自己最好是离他们远点，让他们戴口罩，不要混用碗筷，防止交叉感染。

　　3、开窗通风

　　冬季也要开窗通通风，室内空气污浊，不开窗的话，室内的病毒积聚在室内，反而更容易生病。另外还要注意室内的湿度，室内干燥也容易诱发疾病，可以用加湿器提高室内的湿度，处于40-60是舒适的湿度。

　　4、别去人员密集的地方

　　这个季节最好是少去人多的地方，防止被传染。如果必须去的话，最好能戴口罩，买完东西赶紧离开。去医院产检也要速战速决，有的医院可以提前预约，这样也能够减少排队的时间。

　　即便是预防感冒，但是一不小心也会中招，这就关系到是不是需要吃药了，很多孕妈妈也拿不准到底能不能吃啊。

　　我孕期也感冒过，因为不是很严重，就是喝的姜糖水，吃水果蔬菜，多喝水就扛过去了。但是有的孕妈妈感冒严重了，也不能就这么熬着，严重的可能导致胎儿受到影响。

　　在一本孕期书上看到有3种情况不能吃药，孕妈妈可以了解一下。

　　1、卵子受精的后，大约从怀孕2周开始分裂并形成胚胎。2、孕5-11周，细胞迅速分化并产生一系列的形态变化，胎儿发生畸形的可能性会大幅度增加。3、在孕11周以后，胚胎细胞就失去了分化的多向性和代偿性修复的能力，开始定向发育。

　　这3种情况也就是处于“致畸的敏感期”，该注意还是要注意的，如果有特殊情况的话一定要及时看医生。