幼儿园中班体能教案：去秋游（一物多练）

　　设计思考生活化，、形象化、故事化是，幼儿园体育"儿童化"的基本体征。秋游是幼儿园小朋友喜欢的生活教育活动。利用秋游主题，有机地将走、跑、跳、爬等枯燥的动作练习与具体、形象的秋游情节、过程结合设计成一个体能锻炼活动，定会为幼儿所喜爱，从而收到理想的体育锻炼效果。

　　教学目的1.提高双脚并拢直线两侧行跳的能力，增进下肢力量和上下肢动作的协调性。

　　2.培养对体育活动的兴趣和活泼开朗恩性格。

　　活动重点（重点双脚并拢直线两侧行进跳）、钻、爬等动作练习。

　　活动准备课前丰富幼儿秋游得罪意识，激发幼儿对秋游活动的兴趣，每个幼儿两个附有松紧带、装有豆粒的小矿泉水瓶子。

　　活动过程1.教师:秋天到了，小朋友们，我们今天去问植物园秋游吧。大家上车，开车！

　　教师在前，幼儿跟在后面进行走，大步走，小步跑，中速跑等热身活动练习。

　　2.带领幼儿做准备操:东张西望、垫脚尖远看、转身看后面、摇手打招呼、急刹车前后摇晃、下蹲停车等肢体活动。

　　3.教师:车来到山脚下，下车吧，在车上坐了很久累了吧，大家到草地上去自由活动身体吧。

　　幼儿分散在场地上做各种身体活动:走、跑、跳、爬等。教师观察过去。

　　4.教师:现在我们要出发登山了，前面有几天小河沟，我们要跳过去。

　　（1）教师讲解示范双脚跳跃小河沟（矿泉水瓶）的方法。

　　（2）请几个幼儿模仿示范，教师进行动作要领讲解。

　　（3）幼儿分成4个小组进行跳小沟锻炼，反复跳跃4-6个来回（各组幼儿鱼贯式地进行双脚并拢跳过倒放在地的矿泉水瓶子）。

　　5.穿越森林，跳越倒在地面的树干。

　　（1）教师示范双脚直线两侧行进跳。

　　（2）幼儿分成4组，在各组前方的地面上将8-10个大矿泉水瓶子倒卧连接成一长条形。当教师发出跳跃的信号后，各组幼儿以鱼贯方式的进行双脚并拢连续进行间侧跳过障碍物（各组幼儿反复进行3-4回）。

　　6.攀爬岩石:在场地上将矿泉水瓶子倒卧组成两个山形的尖峰。将幼儿分成两大组，教师发出"爬山"的口令后，各组幼儿按顺序山形的一端四肢着地，开始想另外一端爬行（反复进行2-3回）。

　　7.庆祝登上山顶。

　　教师:小朋友们，我们到达山顶啦，大家来庆祝吧。在音乐声中幼儿做跳舞、唱歌、跑、跳、喝、吃东西等动作。

　　8.下山:教师带领幼儿在场地上一边小跑，一边做摇头、摇臂、捶腰、拍退、甩臂等轻松而欢快的放松动作。

　　9.来到山下，师生收拾场地后，教师:上车吧，开车回家了！教师带领幼儿小跑离开场地教学建议活动前应让幼儿回忆秋游时的经过和场景，这样可以激发和维持幼儿在活动中的积极性和参与锻炼的持续性。活动的动作设计要多样化：上肢、腰腹、下肢部位动作的练习要全面。场地器材的使用要尽量简便易用，并可以随着活动环节的变化设置出易于动作锻炼的不同场景，以提高幼儿运动的积极性，取得良好的身心锻炼效果。