菠萝蒸饭

　　适用宝宝：1.5岁起材料：菠萝、粳米各50克，牛奶30克做法：

　　1.将菠萝切碎；粳米淘净后，加水煮饭。

　　2.粳米饭将熟时，加入菠萝碎块和牛奶搅拌均匀，再焖10分钟，即可。

　　温馨小提示：菠萝蒸饭味道香甜可口，加入牛奶后更是奶香扑鼻，再不爱吃饭的宝宝也难以拒绝这样的诱惑。况且，这个饭里还有叶酸、叶黄素、钙、铁以及维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分呢！