一岁宝宝食谱：紫米红豆粥

　　原料：紫米100克、红小豆50克。白糖适量。

　　制作方法：

　　1、红小豆洗净，用清水浸泡1小时，捞出，沥干水分；紫米洗净，沥干水分。

　　2、锅置火上，加入适量清水、红小豆和紫米，大火煮沸后，转小火45分钟熬至粥黏稠，加白糖调味即可。