一岁半宝宝食谱:银鳕鱼蛋黄粥

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2015年02月16日 09:09:52 

  原料:鸡蛋一个,银鳕鱼,大米

银鳕鱼蛋黄粥

  做法:

  1.煮好白煮蛋,取蛋黄,放在碗内捣碎(白粥可稍微厚一些的);

  2.切一小块银鳕鱼蒸熟后趁热捣成鱼泥(建议用在有颜色的盘子里捣,看得清楚骨头);

  3.将蒸出来的银鳕鱼鱼汤倒入蛋黄小碗 淘成蛋黄糊后加入鱼泥;

  4.舀入热粥拌匀即可(用鱼汤调节粥的厚薄)。

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