玉米粒250G ;牛奶375G
1.玉米粒冲洗干净水。
2.开下锅煮五分钟。
3.捞出备用。
4.冲入凉开水降温。
5.玉米+牛奶用果汁机中速打3分钟后静置2分钟在快速打45秒。
6.最后把打好的玉米汁过筛调入适量的蜂蜜即可食用。