一岁半宝宝食谱：洋葱土豆胡萝卜肉末白汁饭

　　用料

　　胡萝卜 半根

　　肉末 若干 根据宝宝喜好

　　洋葱 三分之一

　　土豆 三分之二

　　宝宝白汁块 小半块

　　大蒜 两小颗

　　一岁以上宝宝辅食 洋葱土豆胡萝卜肉末白汁饭的做法

　　热锅热油 爆香大蒜 放入洋葱 爆炒

　　待洋葱稍微软了 放肉末

　　肉末变色以后 放入土豆胡萝卜 煸炒

　　加入一碗水 没过食材 加入一小块白汁块 咕噜咕噜煮一煮 适当加点盐

　　待煮沸 再放入炖盅里 隔水炖 一个炖盅炖菜 一个炖盅煲饭 好了两个拌一拌 好吃的不要不要哦