孕期给胎宝宝做光照胎教的规律

　从6个月开始，你可能已经在坚持给胎宝宝做光照胎教了，有没有发现他对光照的反应规律呢，是踢你几下还是转动自己的小身体？

　　  现在胎宝宝的小眼睛已经能够自由地开合了，他现在可能具有凝视光源的能力了，如果每天定时用手电筒照射腹部，胎宝宝的头会追随这个光亮，甚至可能会伸出小手来触摸。

　　  因此，用柔和的光线移动照射，将能够锻炼胎宝宝眼睛的灵活度，促进眼睛的发育，同时还能够刺激他对视觉做出相应的反应，现在你和老公不妨跟胎宝宝玩一玩这种光照游戏，帮助胎宝宝的眼睛跟踪光源。

　　  选择一个具有柔和光线（弱光）的手电筒，上次光照胎教使用的那种就可以。

　　  在有胎动的时候，打开手电筒照射腹壁胎头部位，记下宝宝的反应，比如有无胎动，什么样的胎动，或者是没有动静等。

　　  接下来，沿着腹壁慢慢移动手电筒，注意不要移得太远，一段距离后停下来，看宝宝有什么反应，并记录下来。

　　  每次照光时间5分钟左右，可进行3次，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次。