光照胎教的优势及方法

　　为胎宝宝做胎教，准父母们会选择听优美的音乐，阅读积极上进的书籍。当宝宝生长到了24周，准父母们可以来试试光照胎教！

　　光照胎教的优势

　　光照胎教可增强胎宝宝视觉功能的建立及发育，光可以通过视觉神经刺激大脑视觉中枢。光照胎教成功后的宝宝视觉专注力、敏锐及记忆力也比较强。

　　实施光照胎教的方法

　　光照胎教可以和语言胎教一起进行。例如孕妈妈每天早上用起床前，用手电筒弱光紧贴着胎宝宝头部方向，灯光一闪一灭3次。同时告诉胎宝宝：小宝宝要养成早睡早起的好习惯哦！光照时间每次不能超过5分钟，也不要用强光照射宝宝。

　　进行光照胎教的时间

　　通常是从孕24周开始进行光照胎教。

　　胎宝宝视觉发育是从第10周开始，在第10周~26周之间眼睑是闭合，可以感受到光。但是要等到孕24周胎宝宝才可产生瞳孔反应，所以光照胎教要从24周开始。

　　其他科学胎教方法：

　　1）和胎宝宝对话法

　　准父母都需要喝胎宝宝多多交流感情，可以给他们讲故事、朗读优美诗歌或是谈谈今天美好的事情。在为胎宝宝念诗时，注意选择短小精悍的内容，时间长了胎宝宝会出现烦躁不安的感觉。另外，要避开胎宝宝睡觉的时间做胎教哦！

　　2）做游戏胎教法

　　当准妈妈发现胎宝宝有胎动之后，可以对着胎动的位置轻轻的敲打，时间久了，胎宝宝会给一定的回应哦！这样和胎宝宝做游戏的胎教法，可以激发他的内在潜能。