胎儿光照训练胎教法

　　尽管胎儿在妊振25周前和32周之后从不愿睁开眼睛，总是把小眼睛闭着，好像是因为看不到任何东西。其实胎儿在怀孕初期的13周时，视觉就已经形成了，虽然胎儿不愿意去看东西，但他对光却很敏感，对光有反应，当胎儿入睡或有体位改变时，胎儿的眼睛也有活动。

　　光照胎教法就是指通过光照对胎儿进行刺激，以训练胎儿视觉功能的胎教法，它可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。

　　·光对胎儿视网膜的作用不医疗专家通过对动物实验结果证明，光照对视网膜以及视神经有益无害。光照对胎儿无害，那么胎儿是否能看到光？利用彩色超声波现察，光照后胎几立即出现转头避光动作，同时心率略有增加，脐动脉和脑动脉血流量均有所增加，这表明胎儿可以看到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育最晚，7个月的胎儿视网膜才具有感光功能。

　　·光照胎教的具体做法在胎儿时期，人类的视觉就己经逐渐形成，光照胎教法也正是基于胎儿有视觉这一科学结论而实施的。光照的具体训练有以下两种方法：

　　手电照封法 孕6个月以后，可以每天用4节1号电池的手电筒，紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次，胎教实施中，孕妇应注意把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动等。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以总结一下胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。

　　阳光沐浴法 孕妇还应该尽可能多地利用有阳光的天气到大然自中去走走。无论是哪一个季节，阳光给视觉最好的馈赠。它会使人的皮肤变得黑红，还能促进母体内钙的吸收，促进胎儿骨筋的生长发育，同时也刺激胎儿的视觉发育。

　　还有一点是在怀孕后期．要到室外沐浴阳光，春秋的季节里可适当多加些衣服，一般来说胎儿在8个月时才尝试睁开眼睛，这时他能够看到的是母体内一片红色的光芒。在橘黄的阴影下，母亲的体浆在运动，通过许多实验发现，如果将光射进子宫，胎儿会安静下来，阳光同新鲜的空气一样，对孕妇和胎儿的成长，有至关重要的作用，孕妇可以在整个孕程中，运用这种胎教方法，接触阳光，也接触大自然。