环境胎教如此重要,稍有不慎就可能导致胎儿早产,畸形。
健康的环境如何营造:
1.让孕妇待在整洁温馨的家居环境
孕妇需要安静舒适的环境才能孕育健康的胎儿。可以贴几张漂亮的照片,养些花花草草,增加家里气氛。
2.家里色彩挑选要慎重,孕妇的心理会因此受到影响
绿色——心情宁静,精神镇定,助于心跳减慢,呼吸平缓,有利于胎儿发育,还可缓解妊娠反应或不适。
3.避免噪声,对胎儿有影响
孕妇卧室不要摆放家电产品,比如电冰箱,严格控制音响的音量和使用时间。
在闹市或机场附近的话暂住到安静的地方去。
不要在在嘈杂的场所久留,以免引发流产、早产甚至畸胎。
4. 孕妇不能待在居室污染的环境生活
空调房最好安置空气负离子发生器,并要及时清洗、消毒空调器,每天注意通风换气。
新房(除绿色环保材料外)装修4个月后孕妇才能入住,上、下午通风30-60分钟。室内多养些菊花、茉莉花、吊兰、兰花等杀菌吸尘的花草。
5.准爸爸不要在孕妇的生活房间里吸烟
如果是个烟民,在妻子怀孕阶段准爸爸牺牲小我,宝宝就能健健康康了,至少不能在孕妇的生活房间里吸烟,可以去屋子外面抽。
长时间待在烟的环境中,会造成孕妇的呼吸道抵抗力下降,容易感冒,也增大胎儿发生唇裂、腭裂的可能性,肝、肾、肺等器官也会有不同程度的损伤。