环境胎教怎么做

　　优良的环境是胎儿生长的摇篮，环境胎教包括内、外环境，内环境指的是准妈妈的生理环境，外环境是指准妈妈生活、工作的环境。今天小编带领准妈妈们认识如何做好生活环境胎教。

　　环境胎教怎么做：

　　1、淡绿色有缓解疲劳、舒缓情绪的效果，家里的墙壁可以刷成淡绿色，如果能够再挂上一些可爱的婴儿画像、可爱的小娃娃、几盆花草等，不仅让居住环境活泼可爱，也更加生机勃勃。

　　2、居室内要尽量避免噪音，开电视、电脑音量尽量不要太大，如果家离马路比较近，最好做些噪音的阻隔。

　　3、夫妻之间创造和谐、恩爱的情感氛围，孕期由于一些不适、行动不便，孕妇可能变得脾气古怪、爱发脾气，丈夫一定要宽容对待，理解、安慰孕妇。

　　4、客厅、卧室是孕妇经常活动的场所，尽量要保持整洁、干净，如果能够在客厅享受到阳光，那么就更好了，赏心悦目的环境可以让孕妇的心态更加愉悦。

　　5、怀孕期间可以为婴儿布置房间，准备玩具、衣服，布置后孕妇可以跟胎儿描述房间的情况，开展胎教活动，这也能够增进亲子之间的感情。

　　生活环境与孕妇每天的生活息息相关，做好环境胎教让胎儿更加健康快乐地成长！