环境胎教的重要性

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　　重要性一：决定胎儿发育及出生后的智力

　　要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群，就必须重视环境因素对胎儿的影响。良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。

　　小贴士：胎儿的身心、智能的健康发育，不仅需要良好的内环境，同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。

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　　重要性二：决定胎儿生长环境的好坏

　　外界的颜色、音响和声乐，甚至无限夸姣的大天然的风光等，不只使孕妈妈置身于舒服美丽的环境中，并且，孕妈妈也得到了美与愉快的感触，自觉心境轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿，实在到达“气美潜通，造化密移。

　　小贴士：环境胎教不是需要孕妈过度费心的胎教方法，这个胎教方法主要需要孕妇身边的人进行实施、保持。一个好的环境是需要孕妈周围人的维持的。

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　　重要性三：决定孕妇孕期的心情

　　怀孕早期是胎儿身体各器官及身体系统发育的关键阶段，如果孕妇情绪波动较大，不能很好地控制、稳定情绪，则很可能会导致胎儿畸形。因此孕期一定要时刻保持良好的情绪状态。好的环境可以让孕妇心情开阔，所以进行情绪胎教是很有必要的。

　　小贴士：好的环境可以影响孕妈的心情？这你可不能不信，这可是经过验证的。孕妇在孕期看到舒服的摆设、舒适的陈列会直接影响心情，而孕妇的心情愉悦又直接影响胎儿，所以做好环境胎教极其重要。

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　　环境胎教的定义

　　所谓环境胎教，即是指合法夫妻为了给未来宝宝提供一个良好的环境，在计划怀孕前而自主学习或者由他人指导学习关于怀孕的卫生和环境方面的知识，以便有利于胎儿的健康生长发育。

　　胎儿是否能够健康发育和孕妇身体内、外部的环境状况有着紧密的关联，因此环境胎教也是保障胎儿发育的一种胎教方式。

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　　孕期进行环境胎教的注意事项

　　1、尽量创造舒适的环境

　　干净整洁以及色彩丰富的环境，可以愉悦准妈妈的心情，是环境胎教所必需注意的。如果准妈妈还在工作，则要尽量避免嘈杂、恶劣天气、辐射等不利于胎儿发育的因素。

　　2、避免情绪紧张

　　在怀孕期间如果情绪时常紧张或易受到惊吓等，会导致孕妇生理发生变化，比如惊吓能够增加肾上腺素的分泌量，从而使流向子宫的血液减少，进而不利于胎儿健康，因此孕期要尽量避免观看或收听竞技类节目。

　　3、避免情绪压抑或愤怒

　　如果孕妇经常发脾气或者感到心情压抑，那么其肾上腺皮质激素的分泌量就会增多，长此以往，就会削减胎儿体内的蛋白质合成量，可能会引发胎儿畸形，比如腭裂、兔唇等。

　　4、选择合适的受孕时机

　　要计划好怀孕的时间，尽量减少干扰受孕的不利因素，从而为胎儿营造一个积极、健康的外部环境。

　　5、合理摄入营养

　　是否摄入足够的营养元素是孕期必须要注意的问题。充足的营养是准妈妈以及胎儿发育所必备的条件，尤其要注意，怀孕中期以后，要补充足量的蛋白质，以此保证胎儿神经系统的健康发育。

　　6、谨慎用药

　　孕期用药会给胎儿造成不同程度的影响，因此怀孕期间要锻炼身体，避免感染疾病，提高机体免疫力，避免用药。即使是在必需用药的情况下，也要咨询医生，在医生的指导下服用药物，不可私自用药。

　　7、保持家庭和睦

　　家庭和睦以及搞好周边关系，可以使孕妇保持轻松的状态，不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。