孕妈咪是胎儿的性格老师

　　现代心理学 研究证明 ，孕妈咪 坚强的性格是会传染给胎儿的，同妈妈一道战胜困难，并从中得到性格方面的锻炼，胎儿还能敏感地感知妈妈的思维心理活动 及妈妈对自己的态度。其实，胎儿不是那么的娇弱，对外面的世界一无所知。

　　因此，在孕期孕妈咪应保持心情愉快，对即将出生 的宝宝充满深深的憧憬和热爱，这些健康积极的情绪都会感染到胎儿，对胎儿出生以后良好性格 的形成无疑会产生重大的影响。

　　1、调节情绪

　　如果孕妈咪经常处于不稳定情绪 当中，就要告诫自己不要生气、不能着急，所有的事情都会慢慢好起来的。如果调节缓和不了情绪，孕妈咪可以想像宝宝正皱着眉头看爱发脾气的妈妈。还可以通过跟朋友叙说自己的处境跟情感，将不良情绪释放 出来，使得烦恼烟消云散。

　　2、改变形象

　　孕期中的孕妇也会出现厌烦的心态，可以尝试改变一下自己的形象，买一件漂亮的孕妇装 ，或者换个发型，还可以养点小植物、家居饰品 ，改善下家庭环境 ，让自己保持愉快 的心境。

　　培养自己新的兴趣爱好

　　3、培养兴趣 爱好

　　孕期中消除烦恼还有另外一个好方法 ，就是培养自己新的兴趣爱好。如看下艺术展、听一场古典音乐 会等，都可以使自己压抑的心情得到缓解。

　　孕妈咪可以在胎动剧烈时，轻柔的抚摸可以安定胎儿的情绪，如果孕妇能够经常抚摸腹部，并在这个过程中配以语言的交流，可以让胎儿感到愉快跟舒服，有一种安全感 ，从而胎儿的情绪得到安抚。

　　孕妈咪在抚摸时，动作不宜过重，如果胎儿对此反应强烈，采用翻动或蹬脚等动作来抗议的话，应该立即停止抚摸，如果胎儿只是轻轻蠕动的话，那么孕妈咪则可以继续抚摸。

　　同时音乐也有助于胎儿良好情绪的培养，也有利于胎儿智力 的发育。要注意的是，在给胎儿听胎教音乐 时，声音不宜过响，节奏要舒缓，不宜选择节奏过于强烈的音乐。