斯瑟蒂克胎教法(3)

　　孕妇若能饶有兴致地观察，就可以给胎儿带来感官上和认识上的刺激，从而让其得到丰富的间接体验。

　　散步时速度过快，或是时间太长很容易带给人疲劳的感觉。因此孕妇最好能做到闲庭信步。散步的最佳时段是上午10 点到下午2 点，因为这段时间内宫缩较少，身体状况都比较稳定。

　　借助童话书告诉胎儿什么是勇气、情义和友谊孕妇可以借助童话书让胎儿了解勇气、情义和友谊这些概念。孕妇应该通过自己的声音把图画里的各种动植物、风光、陆地和天空展现在胎儿面前。

　　在阅读过程中，孕妇可以让自己的脑海中浮现出一幅幅画面，然后将它们活灵活现地转述给胎儿。照片和图片的好处就在于它们可以帮助孕妇将自己身边难以接触到的东西表达出来。

　　准爸爸的声音可以刺激胎儿的脑部

　　与胎儿交谈其实并不需要做什么特别的准备，只要用柔和的声音把当天所发生的日常琐事说出来就行了。在进行胎谈时，准爸爸要和孕妇的腹部距离保持在50厘米左右。