孕期运动胎教的实施方法

　　生命在于运动，根据这个道理，胎教理论主张适时适当地对胎儿进行运动刺激，以激发胎儿运动的积极性，促进胎儿的身心发育。现代医学研究表明，孕妇子宫内胎儿活动的差异，能预示胎儿出生后活动的差异及活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿期活动能力强的婴儿，出生6个月后，要比胎儿期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

　　胎儿一般在怀孕后第7周开始活动。胎儿活动是丰富的，有吞吐羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等，大约16周以后，孕妇就可以自己感到胎动。

　　孕妇不仅通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情，还应帮助胎儿作“体操”。在母腹中进行过“体操”锻炼的胎儿，出生后动作的发育，如翻、抓、握、爬、坐等，要比一般婴儿早些。动作的发育表明大脑的发育状况。