了解直接胎教的真正意义和作用

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2017年09月18日 09:31:28 

  所谓胎教,就是在怀孕期间给腹中的宝宝实施正确的早期教育。这是大部分父母都在做的一件事,胎教有利于宝宝的健康发育,更有利于出生后智力的发育。胎教的进行其实都在无形中,不必过于刻意,最重要是孕妇本身的情绪,胎教亦也不是多数父母想像的会有‘具体’的成果,更不会立即看到成绩,要多了解胎教的真正意义和作用,才不会给自己太多压力,甚至造成太大的失落感。

了解直接胎教的真正意义和作用

  现代父母的期望─让宝宝赢在起跑点之前

  现代人生的少,对生育品质相当重视,每位父母无不希望生出聪明、健康的‘满分宝宝’,也因此,优生概念逐渐被重视及倡导,尤其国内竞争越来越激烈,儿童教育不断提前,从补习风气逐渐往下延伸到小学阶段可见一般,而胎教也是因应时代趋势的产物,当宝宝还在妈妈肚子里就开始藉由各种胎教,影响胎儿智能、学习力、IQ、EQ等发展,最大的目的就是要让下一代‘赢在起跑点之前’!

  胎教到底是什么?零岁之前的教育都算是胎教,中国古代即有提到所谓的胎教,中国古籍刘向《列女传》中记载:‘妇女如果怀孕则眼不见邪淫之色,耳不听淫秽之声,夜晚朗读诗经,学习正义之事,如此一来,才能生出行为端正、才智过人的小孩’,其目的就是希望孕妇在怀孕期间能避免各种不良的感官刺激,保持心境平和,才能生出聪明漂亮的小孩。例如孟母在怀孕期间特别注意自己的生活礼仪,其实也是一种比较消极性的胎教。

  良性荷尔蒙给胎儿间接、正面的影响

  胎教的形成在不同学派也是看法分歧,英、美国家较倾向以科学方式解释,认为胎教的影响是‘间接’的,着重在孕妇内分泌与生理系统的关联,在怀孕时荷尔蒙系统会有所改变,此时若产生良性荷尔蒙(最主要是脑内啡),可透过胎盘、脐带传输给胎儿,影响胎儿往后的生理及心理发展,所以孕妇如果接收的是良性讯息,可在体内产生良性荷尔蒙,经过媒介传输,间接影响胎儿的发育,这是目前为止较有学理根据的论点,在周产期心理学当中,也倾向这样的观点。

  由此可知,孕妇的心情及压力对胎儿影响很大,例如现代人工作繁忙,压力大,怀孕期间分泌的可能是压力荷尔蒙,将来小孩学习力会受影响,就可能输在起跑点,而且此影响更可能延伸到成人以后甚至老年阶段,提高心脏病、中风等疾病的机会,其影响阶段可长可短,最重要是,提醒孕妇有好的心情才能提供良性荷尔蒙,对胎儿才会有正面的影响。

  不同于西方国家,在中国大陆明显的采取‘直接’方式进行胎教,如妈妈在怀孕期间不断阅读或学习,甚至刻意学习微积分、多国语言,希望宝宝将来在数学或语言方面比别人强。

  无论直接或间接性的胎教,都能达到对胎儿感官刺激,进而达到胎教的目的。

  进行胎教不嫌早

  除了对胎教的观点见仁见智之外,胎教的进行时机,各家说法也不同,我们必须先了解胚胎在生理发育中分为好几个阶段,每个阶段可感觉到的东西也不同,通常满4周时视网膜即形成,但是眼睛对光的辨识未完全,大约6~7周时味觉出现,8~12周脑细胞开始迅速分裂,12周以后主要生理器官如心脏、胃肠等大的器官逐渐形成,因此有研究者认为怀孕三个月是进行胎教的最佳时机。

  胎教的进行其实不嫌早,以间接胎教而言,在胎儿各项感官形成之前即累积较多良性荷尔蒙,对胎儿会有帮助,如果孕妇一直能保有好心情,情绪很平稳,体内良性荷尔蒙就会不断产生,所以间接性胎教可以说是无时无刻都在进行。至于直接性的胎教则视各器官形成的阶段给予不同的刺激,如摸摸肚子、以光照传达讯息等。

  以前胎教比较不被重视,现在胎教的手段和方法越来越多,坊间有许多相关书籍可参考,甚至听音乐、冥想、按摩等,都是胎教的方法,而最终目的还是要缓和孕妇的情绪。

  四个月开始按摩胎教

  胎儿在20周时开始有了触觉,妈妈可以进行运动或按摩胎教,运动胎教最简单的是有氧运动,藉由氧气的吞吐,促使脑内啡产生,而在振动过程中,胎儿会有感觉,进行时要注意依孕妇个别状况适度进行,勿过于激烈或勉强。

  按摩时同样也要避免过度的刺激,怀孕4~5个月大脑皮质已开始运作,此时可轻拍肚皮,胎儿会顺着羊水振动,并碰触到胎盘,如同做SPA般刺激;怀孕 24、25周时,孕妇明显感受到子宫的存在,此时可顺着子宫底自上往下轻柔按摩,或请先生按摩,孕妇会觉得很舒服,而在按摩过程中,胎儿也能够间接接受刺激。此外,按摩子宫也可以加强血管的循环,使胎盘血流加速,胎儿接受更多血液,获得更多的良性荷尔蒙,对生长有很大助益。

  怀孕24周以后,孕妇可在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体,此时可做点拍打的刺激,如:利用晚上休息时平卧或坐卧于床上放松,使胎儿在子宫做些简单的体操。如果胎儿出现踢蹬不安时,要停止刺激,改以抚摸方式进行。

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