分娩前孕妈应做好的准备工作

　　怀胎十月，一朝分娩。孕妈咪在期待幸福时刻即将到来的日子里，要记得还有很重要的一件事情要做哦。那就是准备好待产包。待产包准备的周全充足，会让孕妈咪在入院后减少许多困扰和不便，有助于顺利分娩和出院哦。一个合格孕妈咪的待产包里都应该有什么东西呢？让我们来检查一下吧。

　　妈妈用品1.重要证件和现金 入院前整理好母子健康手册、身份证等相关重要证件，方便办理入院手续。带适量现金，支付日常支出；带好金额充足的银行卡，大笔费用刷卡支付。
　　
　　2.笔记本 随身携带笔记本和笔，方便孕妈咪在待产期间记录阵痛间隔的时间、医生的嘱托、待办的事项等等，方便查询，以免发生遗漏。还可以随笔记下待产的心情哦。
　　
　　3.闹钟 带好闹钟可以方便记录待产孕妈咪的阵痛间隔时间，以及新妈妈掌握好给宝宝的喂奶时间。
　　
　　4.杂志MP3 待产期间孕妈咪难免心情紧张，建议孕妈咪准备一些《完美孕妇》类的母婴杂志，知识全面，图文并茂，可以帮助孕妈咪放松心情。喜欢音乐的孕妈咪不妨在MP3里实现考录一些轻松的音乐。
　　
　　5.小镜子 孕妈咪也好，新妈咪也好，都是爱美的女性，所以任何时候都要在乎自己的形象哦，准备一面可随身的小镜子就方便多了。长头发的孕妈咪记得也要准备个发圈哦，方便梳理头发。
　　
　　6.纸巾 卫生纸、纸巾都是生活中不可缺少的，尽量多带几包，以备不时之需。
　　
　　7.哺乳式文胸 哺乳式文胸也是新妈妈的必需之物，前面可以拉开的特殊设计方便新妈妈给宝宝喂奶，一般带2~3个换洗就可以了。
　　
　　8.防溢母乳垫 新妈妈可能会有乳汁溢出的情况，把防溢母乳垫垫在内衣里面，就可以将溢出的乳汁吸干，从而保证乳房的干爽和清洁。
　　
　　9.毛巾 毛巾的数量孕妈咪可以根据自己平日的生活习惯带2~3条，还可以单独准备一块吸水性强的小方巾，在阵痛流汗时使用。
　　
　　10.水 孕妈咪在临产前可以试着做一些分娩呼吸法，有助于减轻分娩时的痛苦，运动时很容易口渴，身边备一些纯净水方便饮用。