孕晚期出行3大注意事项

　　1.出行必须要有人陪同

　　在孕晚期的时候出行必须要亲人和朋友陪同，不管是出门散步还是出行远门，尽量不要一个人。

　　如果有人陪同，孕妈妈心里也会有安全感，如果万一出现突发状况，身边也会有人照应，这是对孕妈妈和宝宝安全责任的体现。

　　2.交通工具的安全

　　在孕晚期孕妈妈一定不要长途跋涉，更不能选择颠簸性大的工具。

　　这种情况可能对孕妈妈和胎儿产生伤害，严重的情况会引起早产。同时孕妈妈在坐车的时候还要尽量避免速度过快的情况。

　　3.做好出行计划

　　如果实在避免不了出行，需要提前计划，充分安排时间，考虑可能出现的突发状况等，同时在出行过程中要有充分的休息，不能让孕妈妈过于劳累。

　　并且要时刻注意环境以及气候的变化，选择干净的环境。

　　除了出行方面需要注意，也面临着待产的问题，同样需要孕妈们提前做好准备。

　　做好2大准备，入院待产一点都不慌！

　　有的妈妈是慢性子，到了孕晚期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱。

　　所以临近预产期，就应该做好各项工作，准备迎接小生命的到来了。那么什么时间应该入院呢？有以下2种情况，请孕妈们自行对号入座。

　　①正常情况，孕37周就要做好随时入院的准备。

　　如果到孕产期，孕妈妈出现有规律的子宫收缩，伴有宫颈的扩张和胎先露下降，这个时候就是真正的临产，需要立即入院。

　　孕妈妈及家属应提前选择一家条件较好且离家近的医院，并了解一下临产后到该医院办理住院需要办理哪些手续和准备什么物品。

　　②孕晚期的妈妈入院待产，需要做好以下准备。

　　物品准备：

　　分娩时所需要的物品，怀孕期间都要陆续准备好，怀孕第10月时要把这些东西归纳在一起，放在家属都知道的地方。

　　产妇的证件：医疗证(包括孕妈妈联系卡)、挂号证、劳保或公费医疗证。

　　婴儿的用品：内衣，外套，包布，尿布，小毛巾，围嘴，垫被，小被头，婴儿香皂，肛表，扑粉等均应提前准备齐全，并做好记号。

　　产妇入院时的用品：面盆，脚盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，月经带，卫生纸，内衣，内裤等。

　　分娩时需吃的点心也应准备好。

　　心理准备：

　　了解分娩原理及有关科学知识。

　　作好分娩准备。

　　作好不提早入院的准备。

　　控制对分娩的恐惧。

　　人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的，掌握与分娩有关的知识，孕妈妈就安心生产吧。