新手妈咪临产前不要慌张，攻略给你准备好啦

　　第一次生宝宝的你离预产期越来越近，你是不是既兴奋又焦虑。

　　兴奋又期待即将出生的宝宝，又焦虑不知道要做些什么准备。这边攻略已经帮你做好了，你只管“抄作业”就好。

　　需要的证件

　　户口本、结婚证、夫妻双方身份证、准生证、医保卡、围保本、母子健康手册，有条件也可以带上之前的检查结果。

　　这些证件用于办理入院和宝宝出生后办理各种手续。证件存放的位置要和家人交代清楚，方便拿取。

　　待产包

　　待产包是为分娩和坐月子准备各类物品的总称，我们这里具体讲的是为分娩准备的待产包。一般7-8个月就可以开始准备了，以应对各种突发情况。

　　妈妈包：宽松舒适的开襟睡衣，方便产后喂奶时穿脱；一次性内裤，卫生又方便；一次性护理垫；哺乳文胸；洗漱用品；餐具；舒适防滑的拖鞋；出院时衣物；吸奶器；纸笔，可以产前住院时记录宫缩时间和胎动次数；纸；湿巾；水杯。

　　宝宝包：包被；纸尿裤（根据产检宝宝大小买）；婴儿衣服；奶瓶；备用的新生儿配方奶粉。

　　进入产房要携带的：手机和充电器，待产期间可以用手机分散下注意力，也方便联系产房外的亲人；一次性护理垫；刀纸；婴儿包被；婴儿上衣；纸尿裤；水杯；补充能量的食物。

　　饮食

　　产前饮食要以高蛋白、高能量，易消化的食物为主，可根据产妇个人喜好选择，但患有妊娠期糖尿病的产妇要遵医嘱，防止血糖骤升发生意外。

　　在待产期间要遵循少食多餐原则，可以每日进食4-5次。选择面食，蔬菜、水果、蛋类、肉类、奶制品等，及时补充水分，但也不能暴饮暴食。

　　同时可以准备一些巧克力、士力架、红牛等可以快速补充能量的食物，带入产房。

　　剖宫产产前准备

　　剖宫产和顺产不同，产前会有一系列准备。由于剖宫产是腹部手术且需要麻醉，术前6-8小时禁食禁水，做好胃肠道准备。

　　禁食前一餐也要以清淡为主。剖宫产术前可能需要备皮，放松心态，听从护士安排即可。

　　十月怀胎，一朝分娩，瓜熟蒂落。新手妈妈不必太过焦虑，之前的努力加上现在的准备，一定可以顺利迎接宝宝的降生的。