产后调养汤:腰花木耳汤

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2009年12月10日 11:14:45 
产后调养汤:腰花木耳汤

  腰花木耳汤

  材料

  猪腰150克、水发木耳15克、笋花片20克。

  调料

  葱段、盐、味精、高汤、胡椒粉各适量。

  〔做法〕

  1.将猪腰切成两半,除去腰臊,洗净,切成兰花片,清水泡一会儿。

  2.将猪腰、木耳、笋片一起放入锅中煮熟后捞出,放在汤碗内,加入葱段、味精、盐、胡椒粉,再将烧沸的高汤倒入汤碗内即可。

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