产后多久老朋友才拜访(2)

　　
　　q7：“老朋友”不配合，一直不准时怎么办？
　　
　　a：有些妈妈产后会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱。基本上，大约要2到3个周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的妈妈，如产后大出血、过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不顺或是没来，此时，就需要找产科医师检查，找出原因再治疗。
　　饮食调理
　　
　　【韭菜炒羊肝】
　　
　　配方：韭菜200克，羊肝250克，猪油、精盐等。
　　
　　制作：将韭菜切段，羊肝切片，先将羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。
　　
　　【益母草汁粥】
　　
　　配方：鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。
　　
　　制作：先以粳米煮粥，待米熟时，加入上述诸药汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。
　　
　　用法：每日2次，温服。病愈即停，不宜久服。
　　
　　【艾叶粥】
　　
　　配方：干艾叶15克（鲜者30克），南粳米50克，红糖适量。
　　
　　制作：艾叶煎取浓汁去渣，与粳米、红糖加水煮为稠粥。
　　
　　用法：月经过后3天服，月经来前3天停。每日2次，早晚温热服。
　　
　　【龙眼蛋汤】
　　
　　配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
　　
　　制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1—2分钟即可。