专家支招：如何正确哺乳(组图)(2)

　　3.正确地挤奶：

　　吴穗琼表示，每一次哺乳都把奶挤空，下一次就会分泌更多奶量。喂奶要两边乳房换着喂，产后一周后，有的妈妈一侧乳房的奶量已经够喂宝宝了，也应该把另一边乳房的奶挤一挤。

　　挤奶前妈妈应该先洗手，准备一个收集母乳的消毒广口容器，拇指和食指呈C字形方在乳晕两侧(注意还是乳晕，不是乳头)；如果乳晕面积过小，可把拇指放在离乳头根部2厘米处，拇指和食指向胸壁处压→挤→放松，有节奏地重复多次，沿乳晕挤压所有乳腺管。注意手不要在皮肤上滑动，以免损伤皮肤(见图五)。如果用人手挤奶感觉到痛或累，可以使用电动奶泵。