母乳喂养的九大误区

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2021年09月14日 14:16:52 

  毋庸置疑,母乳喂养对婴儿对妈妈都有好处。但也有很多新妈妈因为存在各种认识上的错误,在母乳喂养中出现了误区。

  误区一:宝宝饿得快是因为吃不饱

  新妈上路,最怕孩子吃不饱。孩子哭闹,睡不好,烦躁,旁人就会提醒,是不是奶水少没吃饱?于是新妈妈就开始怀疑自己奶水不够。事实上,刚出生宝宝频繁喝奶是因为胃只有一颗玻璃弹珠大小,容量只有几毫升,每次只要吃进去一点奶水就够了,所以喝奶的间隔时间短,次数多。随着月龄的增加,宝宝喝奶的次数会减少,但每次喝奶的时间会增加,每顿奶量也会随之增加,所以,不要太多担心宝宝喝不饱,慌忙给孩子补奶粉。新妈妈要判断奶水是否充足:一看精神,二看尿布,三看体重增长。孩子吃奶后有满足感,或者开心玩耍或者酣然入睡,每天换6-8次很湿的尿布,排大便2-5次,抱在怀里感到他一天天变长变重。定期进行儿保,监测身高体重情况。

  误区二:6个月后的母乳没有营养

  母乳是婴儿的食物,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素。在婴儿6个月之前应坚持母乳喂养,长到6-12个月期间,母乳能满足一半或更多的婴儿营养需要;在1-2岁时,母乳可提供三分之一的营养物质。也就是说,6个月之前应该坚持纯母乳喂养。6个月之后,宝宝营养需求会大幅增加,需及时添加辅食,但母乳仍是宝宝营养的主要来源。7-12月龄的宝宝每天应喝600毫升奶,相当于每天喝母乳4-5次。

  误区三:乳房小没奶水

  有些女性常因乳房小而苦恼,在生孩子后,烦恼增加,无端担心奶水不够。实际上,奶水多少和乳房大小无关。宝宝一落地,奶水自然产出。除非女性的乳房做过某些毁损性手术,接受过某些特殊治疗或有某些疾病,否则,基本上人人都能有奶。母乳产出多少不是依靠大小决定的,而是依靠母爱的情绪、产奶的激素、乳腺组织中腺泡和腺管,以及孩子的频繁吸吮所决定。只要具备了这四个要素,胸小的妈妈也能喂饱娃。

母乳喂养的九大误区

  误区四:奶水不够加奶粉

  “孩子喝不饱,下顿加奶粉。”月子里妈妈们常会这样说。其实,这是产后刚刚分泌初乳的特殊阶段,量少是初乳的特点。初乳是产后7天分泌的乳汁,量少色黄。虽然奶量少,但新生儿所需要的也不多,新妈不用过于担心吃不够。当宝宝出生7天后,宝宝的胃一点点变大,胃口也逐渐增大,妈妈的奶水自然过渡为成熟乳,奶量随之增加,以满足宝宝的生长所需。产后奶水少是正常现象,也足够宝宝吃,无需额外喂奶粉。

  误区五:照本宣科 过于依赖标准

  当新手妈妈后,对于养娃、带娃难免会经验不足,经常会查阅朋友圈、育儿书等相关育儿知识,一旦发现宝宝的情况和书上说的有些许不同,就心急如焚:宝宝是不是生病了?要不要上医院看看。其实,每一个孩子都是独一无二的。他的奶量、次数、习惯、大小便情况也都是不同的。有的孩子吃奶之前永远是迫不及待,吃起来也是狼吞虎咽;而有的孩子就是磨磨蹭蹭,慢慢悠悠,吃吃睡睡。所以,新妈妈应用心感受你的孩子,掌握孩子的习惯和生长规律,找到你和宝宝之间专属的喂养节奏。不要和别人家的孩子比,也别和书上那些生硬的数据比,书上写的都是统计很多孩子之后得出的平均数据和平常情况,而那个专属于你和孩子的节奏,才是最完美的节奏。

  误区六:感冒期间不能喂母乳

  很多母乳期感冒的妈妈常会问,感冒了是不是不能喂奶?哪些感冒药可以用?妈妈不用太担心,感冒可以继续喂母乳,只是要注意在抱宝宝前洗手、戴上口罩。此外,感冒用药一定要在专业医生或者药师的指导下进行。和乳腺炎一样,医生会给哺乳期妈妈开适合在哺乳期用的药物,让哺乳妈妈不那么难受。

  误区七:孩子夜醒,是母乳不足

  很多新手妈妈很难适应频繁夜醒,片段式的睡眠方式,甚至怀疑自己奶水不足,导致宝宝睡不踏实。事实上宝宝拥有不同的睡眠方式,睡眠周期较短,易醒期较多,而且需要妈妈的安抚才能入睡。这是因为,宝宝需要及时醒来,告诉你他的需求并得到你的帮助。晚上是泌乳素分泌最旺盛的时候,也就是说晚上喂奶的频率其实是产奶的关键,晚上不给孩子哺乳,白天更加没奶。只有晚上夜奶有保障,白天才会产奶跟得上。所以建议宝宝晚上要跟妈妈在同一个房间休息,而不要认为对妈妈好,让宝宝晚上喝奶粉或跟妈妈以外的人睡。

  误区八:月经期间母乳没有营养

  有的妈妈可能在哺乳期来月经,但这并不会影响母乳的质量,还是应该继续坚持母乳喂养的。但在这个期间,母乳的量可能会受到影响,所以宝妈要多喝水,让宝宝多吸吮,增加哺乳次数,刺激乳汁分泌。

  误区九:生完宝宝马上喝肉汤

  很多家庭在产妇刚生产完就马上给妈妈喝鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、骨头汤,想快点让产妇下奶,其实这是错误的。因为刚生产完的妈妈乳腺管还没有通畅,突然大量的下奶会导致乳腺管堵塞,严重时可引发乳腺炎。建议前一周喝些素汤,如小米粥等。一周后等乳腺管通畅后再喝些荤汤,建议撇掉上面的油脂,防止发胖。

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