母乳喂养的正确方法

　　如果妈妈想要成功地进行母乳喂养，就一定要知道正确的喂养方法和掌握一定的喂养知识与技巧，下面小编就介绍一下母乳喂养的正确方法吧。

　　1、早开奶。在宝宝出生后的20-30分钟里，是宝宝吸吮反射最强，也是宝宝学习吸吮的关键时刻。

　　2、妈妈要学会正确的喂奶姿势，让宝宝正确吮吸乳头，使宝宝能含住大部分乳晕，压迫乳晕可以刺激乳汁分泌及流出。

　　3、要充分排空乳房，促进乳汁分泌。

　　4、双侧的乳房要轮流喂哺，这样，宝宝在一天内可以从两边的乳房中获得大致等量的奶水，既能吃到前奶，又能吃到后奶，营养全面，利于宝宝的生长发育。

　　5、按需喂哺。新生儿的胃容量小，宜少量多餐。当宝宝感到饥饿或妈妈奶胀时就可喂哺，不一定要照书上说的间隔3-4小时。需要提醒的是，按需喂奶不等于宝宝一哭就喂，要排除宝宝因温度不适、尿布潮湿、身体不适、情感需求等因素引起的哭闹，以免养成不好的习惯。

　　6、在宝宝出生后一个月之内，尽量不要使用奶瓶喂乳，以免宝宝出现 乳头错觉 ，发生拒食母乳的情况。

　　7、妈咪要保证自己有充分的休息、丰富的营养、良好的情绪及大量的汤水，以为宝宝准备优质的奶水。

　　另外，如果妈咪想将母乳喂养进行到底，喂到宝宝一岁或更长的时间，那么妈咪也要学会保护好自己的乳房：

　　哺乳前，先揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房，有利于刺激排乳，可以避免宝宝过长时间的吸吮；哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头，以免乳头被损伤；哺乳时，一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中，这样吸吮对妈妈乳房的牵扯较小，宝宝也容易吃到奶；哺乳结束前，要用食指轻轻地压下宝宝的下颌，让他自然地吐出乳头；哺乳后，可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上，由于人乳有丰富的蛋白质，可对乳头起到保护作用。