母乳喂养答疑解惑

　　1.母乳是不是越稠越有营养？老人说，母乳的前段都是水，没营养，不应该给孩子喝，对吗？

　　每次哺乳，宝宝最先吸入的乳汁叫前乳，后吸入的乳汁叫后乳。前乳淡蓝色，蛋白质、乳糖含量多，含水分也多，奶水比较清。所以，母乳喂养的孩子不需额外喂水。虽然清，但母乳也是甜的，其中也含有很多宝宝需要的营养成分，挤掉不喝，肯定是不对的。后乳色发白，脂肪含量高，能为婴儿提供能量。

　　2.妈妈多吃大鱼大肉等有营养的食物，母乳就会越有营养？

　　新妈妈分娩后，为补充分娩时的体力消耗及保证宝宝有足够的奶水，可以适当加强营养补充，但如果过分滋补，成天大鱼大肉，不仅奶水营养失衡，还会对身体造成不利影响。

　　3.刚生完孩子几天，我的奶很少，黄色，应该挤出去扔掉吗？

　　初乳是女性分娩后刚刚分泌出的乳汁，一般颜色偏黄，而且不够浓稠，所以很多没有经验的妈妈都认为初乳脏，直接挤掉。相反，初乳中无论是营养物质还是抗病因子极为丰富。

　　4.妈妈来月经之后，母乳就没营养了吗？

　　妈妈可以继续哺乳，正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。

　　5.母乳6个月之后就没营养了吗？

　　正常情况下，新生儿从出生到6个月，完全依靠母乳喂养，就能得到成长所需全部营养。6个月后，宝宝成长所需养分，需要添加辅食。迄今为止，没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

　　母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有50%的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足其脑部发育所需的脂肪（脑部60%的结构来自于脂肪）；丰富的钙和磷可以使宝宝长得又高又壮；免疫球蛋白可以有效预防慢性病的发生及保护婴儿免于感染；比非得因子和寡糖可以抑制肠道病菌增生和帮助消化。除此之外，哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育，让母子（女）皆受惠。