母乳喂养的正确方法是怎样的呢?

　　我们都知道母乳喂养对婴儿好处多多，不仅可以增强婴儿的免疫能力、降低减少婴儿过敏现象、有利于婴儿消化和健康发育，还有利于增进母子情感。既经济实惠、方便快捷还干净、。

　　那么母乳喂养对产妇又有什么好处呢?母乳喂养不仅有利于产妇恢复身体健康还可减少产妇患卵巢癌、乳腺癌的几率，而且还可以瘦身哦!

　　那么母乳喂养的正确方法是怎样的呢?

　　1.孕前对进行乳房保养。

　　从怀孕第5个月开始，经常用香皂和清水擦洗乳头、乳晕，并在清洗后的乳头及乳晕上涂一层油脂，使乳房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖乳房并轻轻按住，用指腹在乳房周围以画圈方式进行按摩;戴宽松的胸罩，过紧使乳腺发育不良及阻塞乳腺管;洗澡后在乳头上涂上油脂，用拇指和示指轻轻抚摩乳头，及早向医生请教矫正内陷或扁平乳头。

　　2.分娩后尽早给婴儿开奶。

　　产后30分钟尽可能给婴儿开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养，使婴儿得到比较珍贵的初乳。虽然妈咪可能是身心疲惫，乳房也不感到胀，但一定要及早让婴儿吸吮乳房，以免失去比较佳时机。

　　3.随时给婴儿喂母乳。

　　一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量，应该是每当婴儿啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳，婴儿能吃多少就吃多少，使妈咪体内的催乳素的分泌增多，从而使泌乳量增加，还可妈咪发生乳腺炎，避免影响婴儿吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛，可采用侧卧位喂奶，但不宜经常躺着给婴儿喂奶，否则会影响婴儿下颌发育，日后引起畸形。

　　4.喂奶时要注意正确的喂奶姿势。

　　帮助婴儿含吸住乳头及乳晕的大部分，可以有效地刺激泌乳反射，使婴儿容易吃到乳汁，注意不要留有空隙避免空气进入。用奶瓶喂时，应让奶汁完全充满奶头。喂完奶后，让婴儿趴在大人肩上，用手轻拍婴儿后背，拍出嗝来再把婴儿放下。婴儿放下后头比较好偏向一侧，这样即便吐奶也不容易呛咳，避免呕吐物吸入气管。

　　5.科学合理摄取丰富的营养

　　想乳汁分泌旺盛并营养成分优良，妈咪的热能及营养素的需要也相对增加，所以每日应多吃几餐，以4～5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。但并非进食得越多就越好，因为在坐月子时卧床时间多而活动减少，过多摄入高热量或肥甘的食物不仅不能增加泌乳量，反而会造成胃肠不适使乳汁减少。

　　其他注意事项：

　　1.如果母乳不足或不能母乳喂养，可以在医生指导下给予一定量的早产儿配方奶粉，并根据婴儿体格发育检测结果逐步过渡到普通配方奶粉。

　　2.母乳喂养的时候，母亲没有月经或者没有规律的月经，但并不代表母亲不排卵。因此母乳喂养时应注意避孕。足月阴道分娩后12个月内、剖宫产后24个月内均需严格避孕。对于母乳喂养的母亲，避孕方式可不宜选用口服避孕药，因为口服避孕药会减少甚至消除泌乳。

　　3乙肝大三阳妈妈想要喂奶，前提是：孩子出生后12小时内注射乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，并产生乙肝表面抗体，否则不宜哺乳。乙肝产妇在乳汁中能检出HBsAg，但未见有在乳汁中检出HBVDNA的报告，故其乳汁是否有传染性尚不能定论，只要母亲乳头不破溃出血，母乳喂养是可以的，但喂奶前母亲应用肥皂流水洗净双手，以减少接触传播的机会。